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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度较低的(de)环境苹(píng)果保存的(de)时间会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常(cháng)丰富的维生素对于身(shēn)体的营养(yǎng)效(xiào)果是(shì)非常好的，可以增(zēng)强自身的体质加(jiā)速(sù)自(zì)身的新陈代(dài)谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤的(de)理疗效果也(yě)是很(hěn)好(hǎo)的，在日常生活当(dāng)中应该保证良好的生活作冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟息和健(jiàn)康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食(shí)物增强自(zì)身(shēn)的体(tǐ)质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹(píng)果可能是加了(le)染色剂的(de)，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会(huì)更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会(huì)自带(dài)一种苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如果闻到有类(lèi)似(shì)酒精味，这(zhè)种苹(píng)果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程(chéng)度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这(zhè)个苹果就已经放了(le)很久(jiǔ)不新鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色的条纹(wén)越(yuè)多，苹果就(jiù)越(yuè)甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能(néng)特别红，有些粉，且不能红(hó冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟ng)成一片，要挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透一(yī)点点(diǎn)红的，这样的一般味(wèi)道(dào)都很寡淡冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟。

　　如果(guǒ)带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大(dà)，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于(yú)溶解(jiě)硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人不(bù)宜生食苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且(qiě)可因(yīn)机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的(de)病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人均不宜生(shēng)吃苹(píng)果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状(zhuàng)者(zhě)忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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