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蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么(me)保(bǎo)存不变质？将干核桃放在干燥的通风(fēng)处晾干，待核(hé)桃的表皮(pí)和核蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子桃仁(rén)不易分离，色(sè)彩(cǎi)一致的时候，就可以取(qǔ)出来(lái)储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是补脑的(de)。

　　核桃可(kě)以(yǐ)补脑，核桃含有丰富的不饱和脂(zhī)肪酸(suān)，可以(yǐ)让脑(nǎo)的(de)结构物质变得完(wán)整，从而达到(dào)补脑的(de)功效(xiào)。补(bǔ)脑的食物有(yǒu)很(hěn)多有莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤等，具(jù)体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰(fēng)富的蛋白(bái)质(zhì)，脂(zhī)肪，维生素，有助(zhù)于加强身体营养(yǎng)，莲子(zi)具有降血压，滋(zī)阳补(bǔ)虚(xū)等功效。炖(dùn)莲子更(gèng)是营养丰富，它有补(bǔ)血安(ān)神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng)：浮小(xiǎo)麦是一种小(xiǎo)麦类的植物(wù)，有着固表止汗、益(yì)气除热(rè)的作用，主要有(yǒu)健脾养(yǎng)肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要(yào)的功效(xiào)是补脑益智，而(ér)且还可以抗(kàng)疲劳(láo)。在日常生活(huó)中也可以多吃一些核(hé)桃(táo)。核桃(táo)有(yǒu)健(jiàn)脑(nǎo)的(de)作用，可以增强记忆力，而且还可以增强身体(tǐ)的(de)抵抗(kàng)力，在日常生活中(zhōng)一定要多锻炼身体，不要过多的(de)劳(láo)累(lèi)，一定要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是(shì)比较(jiào)平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴润(rùn)肺(fèi)、健脾(pí)和(hé)胃、清心安(ān)神的作用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体虚乏(fá)力(lì)、失(shī)眠(mián)多梦、口干舌(shé)燥(zào)、面(miàn)色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没(méi)有明显禁忌。