生熟普洱茶能够(gòu)一同(tóng)寄存吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为(wèi)美(měi)妙的茶类，同一(yī)产地(dì)，同一(yī)材料制造(zào)，却能发(fā)生两种不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新(xīn)鲜(xiān)的茶(chá)香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得(dé)各地茶友的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶(chá)友(yǒu)都理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不(bù)同的香气,而茶(chá)叶又是吸味物质,假如(rú)兼(jiān)并寄(jì)存,是会在(zài)香(xiāng)气上(shàng)有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟(shú)茶是质量风格天壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和熟(shú)茶(chá)混合寄存在(zài)一同(tóng)。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够(gòu)出水快点，到了后边(biān)茶(chá)味变(biàn)淡(dàn)的时分(fēn)能够盖(gài)下。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技(jì)巧，用盖(gài)碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着(zhe)泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶(hú)比较适合(hé)，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或(huò)出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶(chá)有生茶和熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等(děng)保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择(zé)泡普洱茶(chá)所需求(qiú)的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及(jí)普洱茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具：先(xiān)用滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯的效果(guǒ)，一起(qǐ)能够涤具，随后放入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容(róng)量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后快速(sù)倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均匀的分入小杯(bēi)中(zhōng)，温了(le)就(jiù)能(néng)够喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要倒入公正杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即便变冷(lěng)今(jīn)后(hòu)仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一(yī)些(xiē),或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始泡能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以最(zuì)平(píng)缓、最天然的(de)心态为品茗者服务，在茶(chá)艺界中(zhōng)，常(cháng)有“一人得神、二人得趣、三(sān)个(gè)得味(wèi)”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一人无(wú)任何(hé)环境及附(fù)加的(de)外(wài)在要素影响(xiǎng)，故可泡出最(zuì)佳茶质(zhì)供自我品茗(míng)享用……而(ér)一些心理素质不太好的茶(chá)艺人员无法以安静的心态冲泡(pào)，或则水(shuǐ)温太(tài)高(gāo)，或许(xǔ)慌张致使(shǐ)投(tóu)茶量(liàng)失衡，无法(fǎ)泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱(ěr)茶冲泡(pào)的(de)关键(jiàn)要素，茶汤的(de)口感会跟着(zhe)他的心境(jìng)改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡(pào)茶人员自(zì)己的心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需在往常心态(tài)下，选(xuǎn)择(zé)最适(shì)合(hé)的(de)器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合不(bù)改(gǎi)动的(de)状况下(xià)把(bǎ)握(wò)水温文浸泡时刻(kè)，还可依个人(rén)口(kǒu)感(gǎn)，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺(duó)以(yǐ)最天(tiān)然的心态(tài)泡(pào)出最(zuì)优质的口(kǒu)感，唯有融入其(qí)间(jiān)，方能(néng)乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传统文明，特别是久(jiǔ)经干载长胜不(bù)衰且盛名(míng)远(yuǎn)扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更是(shì)撒播至今且又到(dào)达巅峰盛(shèng)世(shì)品饮之(zhī)际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精力享用就(jiù)应该在高雅的环境中进(jìn)行的，品茗之境须和(hé)其文明氛围和谐一致，如(rú)高雅古典(diǎn)的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中(zhōng)的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部(bù)位(wèi)的(de)味蕾感觉(jué)出(chū)的茶汤的(de)味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留(liú)意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾或(huò)欢(huān)腾的次数(shù)太多，这(zhè)样水中的氧气过少(shǎo)会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这(zhè)些水(shuǐ)，凡契合国(guó)家规定饮用(yòng)水目(mù)标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶(chá)的(de)器(qì)皿和品(pǐn)茗人数的多少而(ér)定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别(bié)的(de)，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可(kě)多投(tóu)一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在(zài)市场上的(de)普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶(chá)居多，所以(yǐ)在泡(pào)这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然后(hòu)能(néng)够(gòu)用紫砂罐放好备用，也(yě)能(néng)够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　也能够(gòu)依据各人口感而(ér)定(dìng)，常喝浓(nóng)茶重口(kǒu)感的(de)可(kě)多(duō)泡一会(huì);反则缩短;别的还(hái)可依据(jù)水温文冲泡次(cì)数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数的添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟(shú)茶泡法不只能够(gòu)更好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日(rì)子品尝，更是一(yī)种安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般的(de)生普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办法：将10克(kè)普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普(pǔ)洱茶表层的不洁净物(wù)和异物洗去，才干(gàn)充(chōng)沛释(shì)放出普洱茶(chá)的真味(wèi)。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入(rù)品茗杯，先闻(wén)其(qí)香，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道浑厚回(huí)甜(tián)，饮后令人(rén)心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将(jiāng)为咱们具体介绍(shào)冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水(shuǐ)和(hé)水温：选(xuǎn)用矿泉水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶(chá)壶(hú)，然(rán)后注(zhù)入热(rè)水(shuǐ)(除可醒茶之(zhī)外(wài)，它一起还具有进(jìn)步茶(chá)叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合(hé)运用大一(yī)点(diǎn)的(de)茶(chá)具以(yǐ)更好(hǎo)的表现出普洱茶(chá)的(de)色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和(hé)保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好(hǎo)选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好选用玻璃杯(bēi)或(huò)盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)应(yīng)该(gāi)有所不同，普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡最好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没有这两(liǎng)样东西还能够用能够当壶又能(néng)够(gòu)当杯的紫沙(shā)潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要(yào)超越(yuè)20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不(bù)要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能(néng)够盖(gài)盖子(zi)，因为在时刻的改(gǎi)动上现已(yǐ)没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件(jiàn)有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在(zài)湿度、温度适中、通风透气的环境中(zhōng)后(hòu)发(fā)酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽管转化较(jiào)为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性;湿(shī)仓则是指茶商为了获(huò)取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿度较高的(de)环境(jìng)加速陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶叶的质(zhì)量，更(gèng)导致保藏价(jià)值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内温度假如过高，温(wēn)差改动(dòng)太忽然，将会影响茶汤水性给(gěi)予口(kǒu)感的生动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会将本来的(de)普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气(qì)异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异味，因此(cǐ)，应(yīng)力求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一旦吸(xī)收(shōu)了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传统包(bāo)装的材(cái)料和(hé)方法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂味以(yǐ)保证清醇(chún)的(de)成(chéng)效。

　　常有人(rén)将已打(dǎ)开了的普(pǔ)洱老茶(chá)，改用(yòng)较低残次量的塑(sù)料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异味，直接损(sǔn)坏(huài)了(le)普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普洱茶的仓储(chǔ)条件需求(qiú)留意的几(jǐ)个方(fāng)面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶(chá)叶地址的温度和湿(shī)度的改动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可(kě)认(rèn)为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于正(zhèng)常醇化的外部(bù)环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够(gòu)从普洱茶饼外(wài)形要求形状匀整(zhěng)规矩(jǔ);棱(léng)角规(guī)整，不缺(quē)变少角(jiǎo);松紧适度(dù);模纹(wén)明晰，条(tiáo)索(suǒ)规(guī)整紧结(jié);色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有(yǒu)霉(méi)花(huā)，霉点的普(pǔ)洱茶均为(wèi)残次。

　　下(xià)面具体介绍(shào)怎么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的(de)纯(chún)度，差异(yì)霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈(chén)香味(wèi)是(shì)普洱茶在后(hòu)发(fā)酵进程中，多种(zhǒng)化(huà)学成分在微生物和(hé)酶的效(xiào)果下，构成(chéng)的新物质发生(shēng)的(de)一种归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境地也便是(shì)咱们常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或(huò)其他异(yì)味，香(xiāng)味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口(kǒu)今后(hòu)舌根(gēn)有显着的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理(lǐ)期降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理(lǐ)期(qī)降暂时，经(jīng)血会消(xiāo)耗掉不少体内(nèi)的铁质(zhì)，若仍是习指甲刀品牌排行榜前十名，指甲刀哪个品牌质量好惯性(xìng)喝(hē)普洱茶，普洱(ěr)茶(chá)茶叶鞣酸(suān)会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收(shōu)，然后下降(jiàng)人体对(duì)铁质吸收(shōu)，构成铁(tiě)质(zhì)或补血药(yào)中的(de)铁(tiě)结石发生沉积(jī)的现象(xiàng)，不利于(yú)经血排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普(pǔ)洱茶，心(xīn)跳频(pín)率添加，构成(chéng)心脏负荷加(jiā)重(zhòng)，导致妊娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有时分因长(zhǎng)时间(jiān)喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间，构成(chéng)难产(chǎn)状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不(bù)宜(yí)喝太多(duō)普洱茶，这期间(jiān)要(yào)是喝下(xià)很多茶(chá)水，茶中(zhōng)含有的高(gāo)浓(nóng)度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳腺的血(xuè)液循环按(àn)捺(nà)乳(rǔ)汁的(de)分(fēn)泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中咖(kā)啡(fēi)碱可经过(guò)乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更(gèng)年期不适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头(tóu)晕(yūn)和浑身乏力之外，有(yǒu)时还会呈现心跳加速(sù)“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等现象，若再(zài)喝太多普洱(ěr)茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬(yìng)化的成(chéng)效

　　 　　茶多(duō)酚显着(zhe)按捺(nà)体内胆固醇、甘油三(sān)脂(zhī)(均(jūn)为血脂首要成分)含量(liàng)的上升，并能促进(jìn)脂类化合物(wù)从粪便中(zhōng)排出，还能发送毛(máo)细血管壁的弹性，因此，对(duì)防(fáng)治动(dòng)脉粥硬化、高血(xuè)压及(jí)肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身成效是因(yīn)为(wèi)茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚能去(qù)脂(zhī)解(jiě)油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固(gù)醇的消化和吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶能够到达抱负(fù)的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下(xià)降血(xuè)液中胆(dǎn)固醇的(de)含量，防治高血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起(qǐ)引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦(shòu)身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能(néng)去脂肪并且还具有显着地(dì)按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成(chéng))具有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶(róng)、避免血(xuè)小板(bǎn)的粘附(fù)聚(jù)集及按捺动(dòng)脉滑润肌细(xì)胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又(yòu)称(chēng)冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏(zàng)病。

　　所(suǒ)以饮(yǐn)普(pǔ)洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠(guān)心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(喝(hē)三(sān)年(nián)以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的加重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成(chéng)有关(guān)。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中的儿茶素以及茶多本(běn)酚在煎煮进程中不(bù)断(duàn)氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物体外试验均提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构(gòu)成等(děng)效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心(xīn)病，与高血压(yā)联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和(hé)维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细(xì)血管的(de)功用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素对(duì)血(xuè)管严重素(sù)I转(zhuǎn)化的活性(xìng)显着按捺造用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程已证明是人体变老的机制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧化效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只(zhǐ)要较多的(de)维生(shēng)素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被(bèi)视(shì)为(wèi)抗变老(lǎo)药的(de)维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶(chá)因兼含(hán)茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元素等也有必定的搞(gǎo)变(biàn)老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的(de)防治(zhì)效果。

　　我国防(fáng)备(bèi)科学(xué)院曾对140余(yú)种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科学试(shì)验(yàn)、很多数据的显现必定了(le)普洱(ěr)茶(chá)的抗(kàng)癌及抗骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚(yà)硝基化合物的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类(lèi)化合(hé)物和儿茶素物质(zhì)某些能(néng)活化导致癌特(tè)的酶系，面具还可(kě)直接和亲电子终究致(zhì)癌代谢(xiè)物起效果，改(gǎi)动(dòng)其活(huó)性，然后削减对(duì)原致癌基因的引发和促进(jìn)，使终究致癌物的数量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多的人群比(bǐ)较，也(yě)证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发(fā)病率较低。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨显现，中的化学成人还能(néng)够使一(yī)个在开展癌症进程中(zhōng)的(de)重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才能(néng)要比科(kē)学家猜测的还要强并愈加(jiā)多样(yàng)化。

　　多粮类则首要是(shì)间接地经过增强(qiáng)机休(xiū)的免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细(xì)胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖(kā)啡(fēi)碱和黄烷醇类化(huà)合特(tè)能够添加(jiā)消化道的活动(dòng)，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在(zài)酒精水(shuǐ)解进程中需求(qiú)维生素C效果催(cuī)化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利(lì)于酒(jiǔ)精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)的利(lì)尿(niào)效果，使(shǐ)酒精而处于状况的(de)大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为(wèi)普洱茶(chá)中(zhōng)所含(hán)的咖啡碱和(hé)茶(chá)碱经过(guò)肾脏(zàng)的微血管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺肾小管(guǎn)水(shuǐ)的再吸(xī)收等机制，然后起到显(xiǎn)着(zhe)的(de)利(lì)尿效果。

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