牙膏是每个(gè)人每(měi)天几乎(hū)都会用到的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却(què)不知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带(dài)来几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸特仑苏真比一般牛奶好吗，特仑苏纯牛奶真假对比(liǎn)上，大(dà)概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然(rán)后把他(tā)特仑苏真比一般牛奶好吗，特仑苏纯牛奶真假对比们(men)均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即可。特仑苏真比一般牛奶好吗，特仑苏纯牛奶真假对比

牙(yá)膏含(hán)有大量的(de)植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富(fù)的(de)有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作(zuò)用，两者搭配(pèi)对(duì)促进肌肤的(de)新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉(chén)着等十(shí)分(fēn)有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将牙膏放在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除(chú)了用牙(yá)膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑(hēi)色素产(chǎn)生的食物(wù)，如(rú)芒(máng)果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富(fù)含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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