如果本身肠胃就比较弱(ruò)的人喝浓牛奶的话，则会(huì)引(yǐn)起腹泻、便秘、食(shí)欲不振等(děng)不(bù)良问题。

　　牛奶不能和巧(qiǎo)克力搭配。

　　有(yǒu)人喜欢将(jiāng)牛奶和巧克(kè)力(lì)搭配在一(yī)起食用，认为这样味道更好，实(shí)际上将牛(niú)奶(nǎi)和巧克力一起(qǐ)吃的话，就引起草酸反应，严重的话甚至会(huì)引发缺(quē)钙、头发干(gàn)枯等。

　　牛奶不能和稀(xī)饭等一起(qǐ)食用。

　　有(yǒu)人认为将牛奶(nǎi)和稀饭一起(qǐ)食用，可(kě)以做到营养互补。

　　实际(jì)上这种(zhǒng)做法name是什么意思 name是姓还是名是不正确的。

　　牛奶(nǎi)中的维生素A会(huì)被(bèi)稀(xī)饭(fàn)中的脂肪氧化(huà)酶破坏，所以应该分开食用(yòng)。

　　不要空腹喝牛(niú)奶。

　　有(yǒu)人喜(xǐ)欢在早上空(kōng)腹(fù)喝牛奶，认为这(zhè)样可以为身体补充营养，其(qí)实这样做是错误的(de)。

　　早(zǎo)上空腹喝牛奶的(de)话，牛奶中(zhōng)的蛋白质会被迫(pò)转化为热量消耗(hào)掉，这样(yàng)实际上是起(qǐ)不(bù)到什么营养滋补作用的。

　　最好的做(zuò)法是餐后两(liǎng)个(gè)小(xiǎo)时左右喝(hē)牛奶，这样牛奶(nǎi)中的(de)营养才能最(zuì)大限度的被人体吸收。

　　不要(yào)用(yòng)牛奶送(sòng)服药。

　　有人(rén)喜欢吃药(yào)的时(shí)候，用(yòng)牛奶(nǎi)送服，这样(yàng)做(zuò)会破坏药物中的(de)有效(xiào)成分，起不到治疗疾(jí)病的目的。

　　牛(niú)奶不要煮沸。

　　大家在(zài)煮牛奶的时候，不要将牛(niú)奶煮沸，这样会破坏牛奶中的营(yíng)养成分(fēn)，另外，在煮牛(niú)奶(nǎi)的时候，也不要(yào)往里面(miàn)加糖，否则会危害(hài)我们的身体健康，最好是煮完(wán)之(zhī)后再加。

　　牛奶不能和茶一起饮(yǐn)用。

　　如果将茶和牛奶一起饮用(yòng)的话，茶叶中的鞣酸会(huì)阻碍人体对(duì)牛奶中钙的吸收，所以大家在喝牛奶的时候，一定要注意不(bù)要喝(hē)茶一(yī)起饮用(yòng)。

75克等于(yú)多(duō)少毫升(shēng)的纯牛奶？

　　因为牛奶的密度(dù)，在1.025至(zhì)1.031之(zhī)间

　　也就是(shì)说，每(měi)1000毫升牛奶大约重1025克制，1031克

　　根(gēn)据密度公式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫(háo)升(shēng)

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