黑豆熬水喝(hē)有什么(me)好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个(gè)月黑(hēi)豆熬(áo)水具有清热(rè)解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以(yǐ)有效(xiào)去(qù)除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以及(jí)低(dī)聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利(lì)排出，经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以改善便(biàn)秘，还可以改善(shàn)肠内菌(jūn)群环境(jìng复活的作者是谁，复活的作者是谁)。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的(de)皂(zào)草苷(gān)可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可(kě)以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆复活的作者是谁，复活的作者是谁水的(de)坏处 大家(jiā)可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它(tā)还入脾(pí)经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用(yòng)，它(tā)还有健(jiàn)脾(pí)的作(zuò)用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以(yǐ)使人的气(qì)机得(dé)到提高，同(tóng)时黑(hēi)豆(dòu)还可以祛(qū)水的作用。

　　比如(rú)有些人(rén)水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属(shǔ)长江流(liú)域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是(shì)国家大豆(dòu)区域试(shì)验(yàn)南(nán)方早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的(de)对照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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