张天爱(ài)减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱(ài)体(tǐ)重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一(yī)个人，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还(hái)是挺可爱(ài)的(de)，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖心之所向目光所至什么意思，目光所至啥意思(pàng)了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那(nà)种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也是路(lù)人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本上(shàng)体重都是不过百的，大(dà)概维持(chí)在(zài)95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱的努力之路(lù)还是(shì)非常长的。张天(tiān)爱还(hái)参加(jiā)了湖南(nán)卫视一个减肥类的(de)综(zōng)艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥(féi)经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃多(duō)动。当(dāng)然了，明星(xīng)有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期保(bǎo)持好身材，少吃(chī)多动是最好的(de)方式。其实这个(gè)方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为(wèi)现在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美(měi)有的(de)时候和一个时(shí)代是(shì)有关(guān)系的(de)，和一个(gè)人的(de)认知也是有关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这(zhè)个标(biāo)准(zhǔn)。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努(nǔ)力(lì)的减肥了(le)。2.瘦下来(lái)整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也(yě)会感觉到(dào)各种的便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功的人来讲，经历(lì)过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来(lái)，这(zhè)个过程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉(jué)也非常(cháng)良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态(tài)更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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