牙膏是每(měi)个人每天(tiān)几(jǐ)乎都会(huì)用到(dào)的东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不(bù)知道他竟然(rán)还(hái)可以(yǐ)帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带(dài)来几种(zhǒng)利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一(yī)个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一(y不尽人意是什么意思ī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出来敷(fū)在(zài)脸上，大概(gài)十五分钟之(zhī)后，再把面膜取(qǔ)下来，然(rán)后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗干净就可(kě)以了。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的植(zhí)物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含(hán)有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促(cù)进肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着(zhe)等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙(yá)膏(gāo)放在(zài)淘(táo)米(mǐ)水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很大的(de)作(zuò)用(yòng)。

除(chú)了(le)用牙膏可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们还可(kě)以将面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物不尽人意是什么意思，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 不尽人意是什么意思