莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非(fēi)结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材(cái)，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们食用莲(lián)子(zi)不但能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大(dà)量(liàng)的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促(cù)进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能调(diào)节人体内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常食(shí)用能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒ行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思ng)天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律不齐行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡(gòng)莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉(ròu)质(zhì)细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三(sān)庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的(de)功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用(yòng)非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气(qì)血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能(néng)滋(zī)补身(shēn)体，而(ér)且它还(hái)含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲(lián)子(zi)不(bù)但能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思)中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人(rén)体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西(xī)省(shěng)上饶(ráo)市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本(běn)县(xiàn)三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药(yào)，也(yě)是(shì)一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者(zhě)出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘(mì)患者(zhě)食用(yòng)莲子(zi)，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

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