铁棍山药和小白嘴山药(yào)哪(nǎ)个好(hǎo)吃些，铁棍(岳飞满江红多少字不含标点，岳飞《满江红》多少字加标点gùn)山药和小白嘴(zuǐ)山药哪个好吃些呢小白(bái)嘴(zuǐ)山药(yào)更好(hǎo)的。

　　关于铁棍山药(yào)和小白嘴山药哪个好(hǎo)吃些，铁棍山药(yào)和小白嘴山药哪个(gè)好吃些呢(ne)以(yǐ)及(jí)铁棍(gùn)山药和(hé)小白嘴(zuǐ)山药哪(nǎ)个好吃些呢，铁棍山药跟小白(bái)嘴山药哪个好吃，铁(tiě)棍山药(yào)和小白嘴山药哪种好，铁(tiě)棍山药和小白嘴山药哪个贵，铁棍山药和小白嘴山药(yào)哪个(gè)营养高等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的生活(huó)小知识：

铁棍山药和小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药哪个好吃(chī)些，铁棍山药和小白(bái)嘴山药哪(nǎ)个(gè)好吃些(xiē)呢

　　小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药和铁棍山药都(dōu)是(shì)药食两(liǎng)用(yòng)的山药，但小白嘴山药口感软糯甘甜，相(xiāng)比较(jiào)来(lái)说要比(bǐ)铁棍山药更(gèng)好吃，并且小白(bái)嘴山药(yào)营养丰富，富(fù)含黏液汁、胆碱(jiǎn)、蛋白质(zhì)、多酚氧化酶、维生素C、甘露多糖、植酸、16种氨基酸(suān)、尿囊素(sù)等营养成分，营(yíng)养(yǎng)价值更高于铁棍山药，经常食用有补(bǔ)脾健胃、美容养颜等作用，加上整(zhěng)体比较光滑、带(dài)有(yǒu)紫色斑点，肉质(zhì)白如玉好看、皮肉好剥(bō)离等(děng)特点，被称之(zhī)为最好吃的山药。

小白嘴山药与铁(tiě)棍山药的哪(nǎ)一个(gè)更好，有什(shén)么(me)不(bù)同

　　小(xiǎo)白嘴山药被(bèi)誉为最好吃(chī)的(de)山药。

　　区别(bié)：

　　1、产地不(bù)同

　　小白(bái)嘴山(shān)药：小白嘴(zuǐ)山药广泛种(zhǒng)植于深州、安平、安国、深泽、蠡县(xiàn)等地，该区域(yù)古称博陵(líng)。

　　铁棍(gùn)山药：今河南焦作温县、沁阳（古怀庆府(fǔ)）等地，其中以(yǐ)温县所在（地理坐标为东经(jīng)112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之(zhī)间）为铁棍山药地理标(biāo)识原产地。

　　2、营养(yǎng)成(chéng)分含量(liàng)不同

　　小白嘴山药：每百克(kè)中含有碳(tàn)水化合物19.9--21.5克，蛋白质1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜(tóng)﹑锰的(de)含量也很高，除此(cǐ)之外还(hái)富(fù)含黏(nián)液汁、胆碱、蛋白质(zhì)、多(duō)酚氧化(huà)酶、维生素C、甘露多糖(táng)、植(zhí)酸、16种氨(ān)基酸、尿囊素(sù)和3、4—二羟(qiǎng)基苯乙胺等。

　　铁棍(gùn)山药：块茎中(zhōng)平均含粗(cū)蛋白质14.48%，粗纤维(wéi)3.48%，淀(diàn)粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分(fēn)5.51%，铁(tiě)53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类所需的20种氨(ān)基酸中，山药(yào)中含有16种。

　岳飞满江红多少字不含标点，岳飞《满江红》多少字加标点　3、特(tè)点不同

　　小白嘴山药：小，相同的生产(chǎn)期限，产量(liàng)虽小但营(yíng)养价(jià)值更高；

　　白，表皮较白(bái)肉质如玉，皮里易(yì)剥离；

　　嘴，山药末端如(rú)婴儿嘴巴，同(tóng)时嘴儿化读音表明了是最好(hǎo)吃的山药品种(zhǒng)。

　　铁棍山药(yào)：垆土铁棍山药因(yīn)为地(dì)质(zhì)坚(jiān)瓷，黏性大，土质硬。

　　所以(yǐ)它弯(wān)弯(wān)扭(niǔ)扭，虽(suī)然不(bù)是好看，但口感较好；

　　沙土铁棍山(shān)药因(yīn)种植在沙地(dì)里，土质松软(ruǎn)，口感面甜，营养价值同样较高(gāo)。

　　参(cān)考(kǎo)资料来源(yuán)：百度百科-小白嘴白山药

　　参考资料来源：百度(dù)百科-铁棍山药

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 岳飞满江红多少字不含标点，岳飞《满江红》多少字加标点