随着社会(huì)的发(fā)展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己解(jiě)决！

在我们身边可能(néng)很多的(de)人(rén)都听说(shuō)过，男性朋(péng)友经(jīng)常用(yòng)手自我解决生理需求(qiú)，但是很多的人可能并(bìng)不(bù)是很清(qīng)楚，其(qí)实也有很(hěn)多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决(jué)生理需求对身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需(xū)求(qiú)的话，也能(néng)够从中得(dé)到(dào)益处。

缓解压(yā)力

现在(zài)女性朋(péng)友在工作中压力也(yě)是非常(cháng)巨大的(de)，而且有(yǒu)些女性可能(néng)为了工作选择夫(fū)妻两地(dì)分居，这样有了生(shēng)理需求就无(wú)法可以解决。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人的(de)身心(xīn)变得更加的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧(jǐn)张的(de)情绪(xù)，对于促(cù)进睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可(kě)以预防感染(rǎn)

如(rú)果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌(jūn)和细菌传(chuán)播到(dào)自己(jǐ)身上，大大增(zēng)加(jiā)患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的(de)情况(kuàng)，能够帮助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒的(de)感染，有助于保护(hù)身体健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的过程(chéng)中，身体内会分(fēn)泌一(yī)种天(tiān)然的镇痛(tòng)剂(jì)，这也(yě)是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以(yǐ)如果在(zài)日常生(shēng)活中，身(shēn)体的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛难忍的时(shí)候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利(lì)于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥

对于(yú)女(nǚ)性朋(péng)友来说(shuō)，适当(dāng)的自(zì)我解决生理需求，也能够有(yǒu)利(lì)于(yú)帮(bāng)助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡路(lù)里，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

更好的爱(ài)自(zì)己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自己的身体(tǐ)进入到高潮(cháo)的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更好的爱护自亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成己(jǐ)。

虽然自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记住(zhù)千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如(rú)果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激(jī)，会(huì)大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率，而且(qiě)长期(qī)如此的(de)话，也(yě)可(kě)能会让女性朋(péng)友对(duì)待性生活的(de)欲望(wàng)降低，这样反而(ér)不利(lì)于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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