一氧化碳密度比空气大还是小一氧化碳密度小于空气吗-橘子百科-橘子都知道

一氧化碳密度比空气大还是小一氧化碳密度小于空气吗一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一(yī)个鹅蛋(dàn)等于几个鸡(jī)蛋

　　一个鹅蛋约(yuē)等(děng)于3个鸡(jī)蛋(dàn)的。

　　一个鹅蛋的大(dà)小在225-280克，一个鸡(jī)蛋(dàn)大小在80克左右。

　　从大(dà)小体积上来看，鹅蛋(dàn)是鸡(jī)蛋的三倍大(dà)，但营(yíng)养(yǎng)价值上并非成三倍增(zēng)长。

一个鹅蛋的热量(liàng)是多(duō)少

　　是196大卡/100克的(de)。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家禽鹅(é)生(shēng)下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大，味(wèi)道有些(xiē)油，必须用(yòng)很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用(yòng)。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一(yī)般鸡蛋约大四五倍。

　　表面(miàn)较(jiào)光(guāng)滑(huá)，呈(chéng)白色，鹅(é)蛋中还含有多种维生(shēng)素(sù)及(jí)矿物质，但质地较(jiào)粗(cū)糙，草腥味(wèi)较(jiào)重，食(shí)味不及鸡(jī)鸭(yā)蛋。

鹅蛋的(de)最佳(jiā)吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅(é)蛋是他(tā)最好的吃方(fāng)式。

　　烹饪时，你可以准(zhǔn)备两个鹅(é)蛋(dàn)，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后(hòu)，将鹅蛋敲入(rù)碗(wǎn)中，加入适(shì)量(liàng)清水、少量食用盐和(hé)适量料酒(jiǔ)搅拌(bàn)均匀。

　　混合成蛋液后，你可以直接把蛋(dàn)液放入(rù)蒸锅里蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你应该打(dǎ)开蒸锅(guō)的盖子，用筷子不断搅拌，每两分钟搅(jiǎo)拌一(yī)次。

　　大约七(qī)八分钟后，锅(guō)里的鹅蛋就(jiù)可以蒸了，然后把(bǎ)芝麻油(yóu)倒(dào)在上面直接吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃(chī)方(fāng)式。

　　制作时，你(nǐ)可以(yǐ)根据(jù)自(zì)己的(de)需要混合适(shì)量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和(hé)黄瓜是(shì)炒鹅蛋的最佳组合(hé)。

　　做(zuò)的时候，你应该把两个鹅蛋敲碎，混合成蛋(dàn)液(yè)，翻炒成块状，然后把黄瓜切成薄片，用油加热，加入葱花(huā)，翻(fān)炒到(dào)香味，然后(hòu)把黄瓜薄片翻炒到软，然后把翻炒的(de)鹅蛋加(jiā)入锅里，加(jiā)入适量的食盐调(diào)味(wèi)，然后就可以(yǐ)从锅(guō)里吃了(le)。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋(dàn)腌制(zhì)食用(yòng)，味(wèi)道(dào)特别好。

　　在(zài)腌(yān)制鹅蛋(dàn)之(zhī)前，鹅蛋的蛋壳应该(gāi)清洗干净(jìng)，晾干，用(yòng)白(bái)酒浸泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋的表面(miàn)应(yīng)该(gāi)涂上适量的食用盐。

　　没有必要(yào)用塑料包(bāo)装，它应(yīng)该直接放在(zài)一个可以密封的罐子里(lǐ)。

　　鹅(é)蛋在阴凉通(tōng)风处腌制40天后(hòu)，可以品尝(cháng)，放在锅里(lǐ)煮熟后食(shí)用。

　　腌(yān)鹅蛋又咸又轻，蛋黄都(dōu)沾有油。

鹅(é)蛋的营养(yǎng)价值(zhí)

　　鹅蛋里边含有(yǒu)丰富蛋(dàn)白质、脂肪，还有各种维生素，另外鹅蛋(dàn)中(zhōng)脂肪(fáng)绝大部分是(shì)集中(zhōng)在(zài)蛋黄内，含有很多磷(lín)脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂(zhī)对人脑和神经(jīng)组织发育有(yǒu)很好作用，另外鹅蛋中(zhōng)矿物(wù)质主(zhǔ)要含于蛋黄内，另(lìng)外鹅蛋里边铁、磷和钙含量较多，很(hěn)容(róng)易被人体吸收，可以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅(é)蛋里边维生素(sù)含量也很丰富，含有丰(fēng)富维(wéi)生(shēng)素A、D和(hé)一些核黄(huáng)素，对(duì)人(rén)视(shì)力(lì)也有很好补益作(zuò)用(yòng)。