生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡的时分能够盖(gài)下(xià)的。关于生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻以(yǐ)及生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法视(shì)频，普(pǔ)洱生茶与(yǔ)熟茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)怎(zěn)样泡等问题，农商网将为你收拾以(yǐ)下的(de)日子常识：

生熟普洱茶(chá)能(néng)够一同寄(jì)存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个(gè)很(hěn)为美妙的茶类，同一(yī)产地，同一材料制造，却能(néng)发(fā)生两种不(bù)同的茶叶(yè)口感(gǎn)，生茶，与熟(shú)茶，生茶(chá)以(yǐ)新鲜的(de)茶香，回甘(gān)生(shēng)津的口感(gǎn)，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不(bù)同的(de)香(xiāng)气(qì),而茶(chá)叶又是吸味(wèi)物(wù)质,假如(rú)兼并寄存(cún),是会在香(xiāng)气(qì)上有必(bì)定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤之别的(de)两种茶品,应(yīng)禁(jìn)止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度(dù)），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能够(gòu)盖下(xià)。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开(kāi)盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二(èr)遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶比(bǐ)较适合(hé)，水温(wēn)越高(gāo)越好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不(bù)必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有(yǒu)生茶和(hé)熟(shú)茶两种，其间(jiān)普洱(ěr)熟茶(chá)茶性温文，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃，暖胃，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦身等(děng)保健(jiàn)功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍(shào)普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶温杯的(de)效果，一起能(néng)够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心(xīn)置入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶(chá)具容量(liàng)1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒(dào)去，以此清洗茶(chá)叶(yè)中的杂(zá)质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依据(jù)实际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶(chá)水到(dào)公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再(zài)别(bié)离均匀的分(fēn)入小杯(bēi)中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好要倒入公正杯(bēi)里渐(jiàn)渐喝(hē)，不能泡在(zài)壶里太(tài)长时刻，不(bù)然焖熟(shú)茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后(hòu)仍是风味十(shí)足，所(suǒ)以夏天的时分能够弄得冷一些,或许(xǔ)是冰(bīng)过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶(chá)能够稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须以最平缓、最天然(rán)的心态为品茗者服务，在茶(chá)艺(yì)界中，常有(yǒu)“一人得神、二(èr)人得趣、三(sān)个得味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无(wú)任何环(huán)境及附加的外在要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶(chá)质供(gōng)自(zì)我品茗享用……而一些心理素(sù)质(zhì)不太好(hǎo)的茶艺(yì)人(rén)员无法(fǎ)以安静(jìng)的心态冲泡(pào)，或(huò)则水温太高，或许(xǔ)慌张致使(shǐ)投(tóu)茶量失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶人(rén)的心(xīn)境(jìng)是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤(tāng)的口感会跟着他(tā)的心境改(gǎi)动而改动(dòng)!因此(cǐ)，要泡好一(yī)(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡(pào)茶人(rén)员自(zì)己的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心(xīn)态下，选(xuǎn)择最适(shì)合的(de)器皿和(hé)品茗艺(yì)境，在投茶(chá)量适(shì)合不改(gǎi)动(dòng)的状况下把握(wò)水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后(hòu)，争(zhēng)夺(duó)以(yǐ)最(zuì)天然的(de)心态泡出最优质的(de)口感，唯有融(róng)入(rù)其(qí)间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博学多(duō)才的(de)传统(tǒng)文(wén)明，特(tè)别是久(jiǔ)经干载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更(gèng)是撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛(shèng)世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文明(míng)的精力(lì)享用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品(pǐn)茗之境须和(hé)其文明氛(fēn)围和(hé)谐(xié)一致(zhì)，如(rú)高雅古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶(chá)的醇度;翻滚(gǔn)舌头(tóu)，使茶(chá)汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切(qiè)的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感觉(jué)出的茶(chá)汤的味道，一般是不(bù)相同的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和甘厚(hòu);入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时不(bù)宜过渡(dù)欢(huān)腾或欢腾的次(cì)数太多，这样水中的(de)氧气过(guò)少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲(chōng)泡用水的选择：最(zuì)好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家(jiā)规定饮用水目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量(liàng)的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和(hé)品茗人数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到(dào)。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是紧压(yā)茶或是(shì)散(sàn)茶，一(yī)般散茶可多(duō)投一(yī)点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对略(lüè)少一点，但凡事(shì)都(dōu)适皆最佳!现在市场上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居(jū)多，所以(yǐ)在泡这类茶的(de)时(shí)分要先用茶锥(zhuī)或(huò)许茶刀撬成小块，然(rán)后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也(yě)能够(gòu)喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍(shāo)长些。

　　也(yě)能够依据(jù)各人口感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多泡一会;反则缩(suō)短;别(bié)的(de)还可依据水温文冲(chōng)泡(pào)次数(shù)而(ér)定(dìng)，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后边则可跟(gēn)着冲泡次数(shù)的添加而延伸(shēn)冲(chōng)泡(pào)的(de)时刻，方(fāng)可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶(chá)泡法不只能够更好的(de)泡(pào)出一壶(hú)好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日(rì)子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层(céng)的不洁净(jìng)物和异物洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒(dào)入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶(yè)底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱(zán)们具(jù)体介绍(shào)冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用(yòng)矿(kuàng)泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少(shǎo)决(jué)议取茶数量。

　　若人(rén)少(shǎo)，可取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克(kè)，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然后(hòu)注入热水(shuǐ)(除可醒茶(chá)之外，它一(yī)起还具有进(jìn)步茶叶净度的(de)效果(guǒ))后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运(yùn)用大一点的茶具(jù)以(yǐ)更(gèng)好的表现出普洱茶(chá)的(de)色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温*也可(kě)作为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不(bù)失为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示(shì)：杯子最(zuì)好(hǎo)选用大(dà)一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖(gài)碗来(lái)冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普洱茶的(de)冲泡(pào)办法，其实新、老普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法应该(gāi)有所不同，普洱茶(chá)的冲泡最好(hǎo)是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东(dōng)西(xī)还(hái)能够用(yòng)能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延(yán)伸时(shí)刻到淡中止，新茶(chá)冲泡(pào)的时(shí)分(fēn)尽量不(bù)要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻的改(gǎi)动(dòng)上(shàng)现已(yǐ)没有(yǒu)涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风(fēng)透气(qì)的环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存(cún)普洱茶(chá)不会发霉，尽管转化(huà)较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶商(shāng)为了获(huò)取赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较高的环(huán)境加速陈化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量，更(gèng)导致(zhì)保藏价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如(rú)过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口(kǒu)感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气异味的，撒一(yī)把枯燥茶叶(yè)，会吸清(qīng)空气中(zhōng)的异味，因此，应力(lì)求贮放(fàng)环(huán)境清(qīng)洁无杂味，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统(tǒng)包装的材料和(hé)方(fāng)法，有助于普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27(yǒu)人(rén)将已打开了(le)的普洱老(lǎo)茶，改用较低残(cán)次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整办法，就可认(rèn)为普洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇(chún)化的外部环境，还(hái)能(néng)够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶(chá)饼外形要求(qiú)形状(zhuàng)匀(yún)整规矩;棱角规整，不缺(quē)变少(shǎo)角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条索规(guī)整紧(jǐn)结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残(cán)次(cì)。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是(shì)一(yī)种蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香(xiāng)味是普洱(ěr)茶在后发酵进程中，多(duō)种化(huà)学成分在微生物和酶的效果下，构(gòu)成的(de)新物质发生的(de)一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是(shì)令人愉(yú)快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味(wèi)等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)味(wèi)道要醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜(tián)美。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不(bù)强，没有涩味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓(nóng)而(ér)刺激性不强，茶汤进口今后(hòu)舌根有(yǒu)显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生(shēng)理(lǐ)期降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉(diào)不(bù)少体内的(de)铁质，若(ruò)仍是习(xí)惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后下(xià)降人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结石发生(shēng)沉积(jī)的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶(yè)中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓度(dù)含量高(gāo)，若是孕妈妈常(cháng)喝(hē)普(pǔ)洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产期(qī)期间，构成(chéng)难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间(jiān)要是喝(hē)下很多茶(chá)水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血(xuè)液循环按捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑(hún)身(shēn)乏力之外(wài)，有时还会(huì)呈(chéng)现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡(shuì)觉质量差等现(xiàn)象(xiàng)，若再喝太多普洱茶(chá)更会加(jiā)重这些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉硬(yìng)化的(de)成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚(fēn)显着按捺体内(nèi)胆(dǎn)固醇、甘(gān)油(yóu)三脂(均为血脂首要(yào)成分(fēn))含量(liàng)的上升，并(bìng)能促进脂类(lèi)化(huà)合物从粪便(biàn)中排出，还能发送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过(guò)多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱(ěr)茶的(de)瘦(shòu)身成效是因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去(qù)脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固(gù)醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果(guǒ)，因此喝(hē)普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血(xuè)脂)，是指下降血(xuè)液中胆固(gù)醇的含(hán)量，防治高血脂(或称高脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往(wǎng)往(wǎng)一(yī)起引起胆固醇(chún)的升高，所以普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪并且还(hái)具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏(zàng)中胆固醇含(hán)量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的(de)防治。

　　研(yán)讨标明，茶(chá)色(sè)素(sù)(儿(ér)茶素氧化而(ér)成(chéng))具有(yǒu)显着的抗血凝、促进(jìn)纤(xiān)溶(róng)、避免(miǎn)血(xuè)小板的(de)粘附(fù)聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心(xīn)脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱(ěr)茶(chá)对防(fáng)治(zhì)冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普洱茶(chá)的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉(mài)供(gōng)血缺乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿(ér)茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不(bù)断(duàn)氧化构成(chéng)的(de)茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝(níng)、促(cù)进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血(xuè)压的(de)成效

　　 　　高血压(yā)指收(shōu)缩压或扩张(zhāng)压增高，超越(yuè)正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不(bù)光导(dǎo)致冠心病，与高血压(yā)联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的(de)茶多酚、维生素(sù)C和(hé)维生素P等都是防(fáng)治高血压(yā)的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功(gōng)用(yòng)及儿茶素类(lèi)化全物(wù)和茶(chá)黄(huáng)素对(duì)血管严重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下(xià)降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已证明(míng)是人体变老(lǎo)的(de)机制之一，选用(yòng)一些具有搞(gǎo)氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚(fēn)还(hái)起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果(guǒ)高过(guò)74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元素等(děng)也有(yǒu)必定的搞(gǎo)变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛(fàn)指对各(gè)种恶性肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科(kē)学院曾对140余(yú)种(zhǒng)茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的显现必定了普(pǔ)洱茶的(de)抗癌(ái)及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝基化合物(wù)的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类(lèi)化(huà)合(hé)物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活(huó)性，然(rán)后削减(jiǎn)对原致癌基因(yīn)的引(yǐn)发和(hé)促(cù)进，使终究致癌(ái)物的数量削减。

　　经很多的(de)人群比(bǐ)较(jiào)，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化(huà)学成(chéng)人还(hái)能够使一个在开展(zhǎn)癌症进程中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首(shǒu)要是(shì)间接地经(jīng)过增强机休的免疫功(gōng)用(yòng)来到达杀伤肿瘤细胞意图(t一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27ú)。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合(hé)特能够添(tiān)加消化(huà)道的活(huó)动，因此就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解酒成效，因(yīn)为(wèi)肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需(xū)求维(wéi)生(shēng)素C效(xiào)果催(cuī)化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能(néng)够(gòu)弥补维生素C，有利于(yú)酒精在(zài)肝(gān)脏内解毒。

　　另一(yī)方(fāng)面，普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精而处于(yú)状况的大脑(nǎo)中枢、因(yīn)此起(qǐ)到解(jiě)酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱茶中所含的(de)咖啡碱和(hé)茶(chá)碱经过肾脏的微(wēi)血(xuè)管，添加肾血流(liú)量以及(jí)按捺肾小管水的再吸收等机制，然(rán)后起到显(xiǎn)着的利尿效果。

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