随(suí)着(zhe)社会的发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时(shí)间进行“夫妻(qī)生活”，因此(cǐ)很多人(rén)都选择的(de)是自己解(jiě)决！

在(zài)我们(men)身(shēn)边可能很多(duō)的人都听说过(guò)，男性朋友经常(cháng)用(yòng)手自(zì)我解(jiě)决生理需求，但是很多的人(rén)可能并不是很(hěn)清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢(huān)自我解(jiě)决(jué)。

我们普遍认(rèn)为自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求对身体(tǐ)的健康(kāng)是有害的(de)，其实凡事(shì)都有两面性(xìng)。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生理需(xū)求(qiú)的话(huà)，也(yě)能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在(zài)工作(zuò)中压力也是非常(cháng)巨大的(de)，而且有(yǒu)些女性(xìng)可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地(dì)分居，这样有了生理需求就无法可(kě)以(yǐ)解决。

其实自我解决(jué)生理需求能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能(néng)够让(ràng)女人的身心变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫(fū)妻生(shēng)活的话，很可(kě)能(néng)会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上(shàng)，大大增(zēng)加(jiā)患(huàn)上妇(fù)科疾(jí)病(bìng)的概率。而女性(xìng)朋友若有(yǒu)自我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程(chéng)度上预防(fáng)细(xì)菌(jūn)和病(bìng)毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需求(qiú)的过程中，身(shēn)体内(nèi)会分泌一(yī)种天(tiān)然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛(tòng)的(de)情(qíng)况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身(shēn)体的(de)某些地方疼痛难忍(rěn)的(de)时候，适(shì)当的解(jiě)决一下(xià)生(shēng)理(lǐ)需求，能够(gòu云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖)有利于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有(yǒu)助(zhù)于减(jiǎn)肥(féi)

对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，适当(dāng)的(de)自(zì)我解决生(shēng)理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路(lù)里，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好的(de)爱自己(jǐ)

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求的时候(hòu)，能(néng)够自己驾驭自己的(de)身体，这样更能够(gòu)让自己的身体进入到高(gāo)潮的状态(tài)，让自(zì)己获得(dé)满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也能够更好(hǎo)的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求(qiú)有这么多的好处，但是(shì)对(duì)于女性朋(péng)友(yǒu)来说(shuō)，一(yī)定要记住千万(wàn)不要(yào)频繁(fán)这(zhè)样做。凡(fán)事(shì)都有度，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女人的(de)子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如(rú)此的话，也(yě)可能(néng)会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利(lì)于夫妻(qī)之间的感情。

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