牙膏是每(měi)个(gè)人每天几乎都会用到(dào)的东(dōng)西，我(wǒ)们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却(què)不(bù)知(zhī)道他竟然还可以帮(bāng)助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带(dài)来(lái)几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植(zhí)物精华，容(róng)易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营(yíng)养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色(sè)素(sù)沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合(h魏承泽作品集 魏承泽一魏承泽作品集 魏承泽一类的作者魏承泽作品集 魏承泽一类的作者an>类的作者é)均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着不错的作用。

在日常(cháng)的(de)饮食中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些抑(yì)制黑色素产(chǎn)生的(de)食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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