随(suí)着社会的(de)发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此很多人(rén)都选择的(de)是自己解决！

在我们身边可(kě)能很多的人都(dōu)听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我解决生理需(xū)求(qiú)，但是(shì)很(hěn)多的人可能并不是很清楚，其(qí)实(shí)也有(yǒu)很多(duō)的女性喜欢自(zì)我解决(jué)。

我(wǒ)们普(pǔ)遍(biàn)认为自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)对(duì)身体的(de)健(jiàn)康是有害的，其(qí)实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自(zì)我(wǒ)解决生理需求的话(huà)，也(yě)能够(gòu)从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨大(dà)的(de)，而且有些(xiē)女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分居，这样(yàng)有了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决生理需(xū)求(qiú)能够帮助缓解心理和精神压力，能(néng)够(gòu)让女(nǚ)人的身心变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对(duì)于(yú)促(cù)进(jìn)睡(shuì)眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以(yǐ)预(yù)防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人(rén)进行(xíng)夫(fū)妻(qī)生活的话，很可(kě)能会将(jiāng)他人(rén)身(shēn)上的病菌(jūn)和细菌传(chuán)播到自己身上，大大(dà)增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友若有(yǒu)自我解(jiě)决生(shēng)理需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助(zhù)在一定程(chéng)度上(shàng)预防细菌和病毒(dú)的感染，二婚和剩女哪个干净，女性生理需求有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友在自我解决生(shēng)理需求的过程中，身体内会分泌一(yī)种天然(rán)的镇痛(tòng)剂(jì)，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难忍的(de)时候，适当的解决一下生(shēng)理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥(féi)

对(duì)于女(nǚ)性朋(péng)友来(lái)说，适当的自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利于(yú)帮助(zhù)燃(rán)烧身体的卡(kǎ)路里，对(duì)于减肥(féi)瘦身具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱(ài)自(zì)己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己的身体进(jìn)入(rù)到高潮(cháo)的状态(tài)，让(ràng)自己获得满(mǎn)满的(de)幸(xìng)福感，也(yě)能够更好的爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求有这么多的好处，但(dàn)是对于女性(xìng)朋(péng)友来说(shuō)，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡(fán)事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率(lǜ)，而(ér)且(qiě)长期(qī)如此(cǐ)的话(huà)，也可能(néng)会让女(nǚ)性朋友对待性(xìng)生(shēng)活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利(lì)于夫妻之间(jiān)的感情。

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