随着社会的发展，越来(lái)越(yuè)多的人们(men)都(dōu)没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解决(jué)！

在我们(men)身边可能(néng)很多的人(rén)都听(tīng)说过，男性(xìng)朋(péng)友经常用(yòng)手自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求，但是很多的(de)人可能并不是很(hěn)清(qīng)楚，其(qí)实也有(yǒu)很(hěn)多的女性喜欢(huān)自(zì)我解(jiě)决。

我们(men)普遍认为自我解决生理(lǐ)需求对身体的健康是有(yǒu)害(hài)的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢(huān)自我(wǒ)解(jiě)决生理空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同需求的(de)话(huà)，也(yě)能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在(zài)工作中(zhōng)压(yā)力也是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性(xìng)可能为了工作选择夫妻(qī)两地(dì)分居，这样有了生理(lǐ)需(xū)求就无法(fǎ)可以解(jiě)决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身(shēn)心变(biàn)得更加的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果女性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻(qī)生(shēng)活的话，很可能(néng)会将他人身(shēn)上的(de)病(bìng)菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概率。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的(de)情况，能够帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和病毒的(de)感(gǎn)染(rǎn)，有助于保(bǎo)护身体健康。

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可以减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需求的过(guò)程(chéng)中，身(shēn)体内会分泌(mì)一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的镇痛剂(jì)，这也是一(yī)种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的时候，适(shì)当的解决一(yī)下生理需求(qiú)，能够有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当(dāng)的自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求，也能(néng)够有利于帮(bāng)助燃烧身(shēn)体的(de)卡路里，对(duì)于(yú)减肥瘦(shòu)身具有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

更好的爱(ài)自(zì)己

女(nǚ)性朋友在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的时候，能够自(zì)己驾(jià)驭自己(jǐ)的身体，这(zhè)样(yàng)更能够让自己的(de)身体进入到高(gāo)潮的状态(tài)，让自己(jǐ)获得满满的(de)幸福感，也能(néng)够更好的爱(ài)护(hù)自己。

虽(suī)然(rán)自我(wǒ)解决(jué)生理需求有这么多(duō)的好处，但是对(duì)于女性(xìng)朋友来(lái)说，一定要记(jì)住千(qiān)万(wàn)不(bù)要频繁这样做(zuò)。凡(fán)事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对(duì)女人的子(zi)宫，阴道造成不良(liáng)的(de)刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情(qíng)。

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