5公里是多少步

　　5公里大约为7000-10000步(bù)的。

　　一般普通人步行的(de)步幅是0.5米左右，如果个子高的话，步幅可以达到(dào)0.7米左右，所以5公里大约为7000-10000步。

　　走(zǒu)路(lù)锻炼深受一些年龄偏大的中老(lǎo)年人喜欢，尽管走路锻(duàn)炼属于一种非常安全的运动健身项目，

　　但是如果(guǒ)不能很好地把握其锻炼(liàn)的方法(fǎ)和要领(lǐng)，就(jiù)很难达到(dào)应有的(de)健身效果，甚至(zhì)还可(kě)能产生一定(dìng)的副作用。因此，如果选(xuǎn)择长(zhǎng)走(zǒu)锻(duàn)炼身体(tǐ)，方法一(yī)定(dìng)要正确。

5公(gōng)里是多少米

　　是5000米的。

　　五(wǔ)公里是5000米(mǐ)，正常(cháng)慢跑(pǎo)速度(dù)控制(zhì)在100~150米/分钟，那(nà)么跑(pǎo)5公里，所需的(de)时(shí)间大概在25~33分钟。

　　快跑的速度大约在200米(mǐ)/分钟，那么跑5公里则需要大概(gài)25分(fēn)钟。

　　跑步的最(zuì)佳时间是上午9点到10点和下午4点到6点。

　　前(qián)者(zhě)时空气(qì)清新(xīn)，体内肾上腺皮质激素水平(píng)达峰(fēng)值。

　　而(ér)根据生物(wù)钟，约4点(diǎn)到6点(diǎn)身体的适(shì)应能力及体力的调(diào)动发(fā)挥最佳。

　　跑步(bù)看似(shì)简单，但(dàn)也要根(gēn)据(jù)自身(shēn)身体素质合理安(ān)排。

　　相(xiāng)对于脚踝，膝关节在身(shēn)体(tǐ)跑(pǎo)动起来时承受(shòu)的压(yā)力更(gèng)大，更易受伤。

　　如果体重过胖，可(kě)以用快走代替(tì)跑步(bù)，将运(yùn)动对膝关节的损伤降(jiàng)到最低。

　　哪(nǎ)怕是正常速度的散步，只(zhǐ)要持续45分钟以上，也能起(qǐ)到锻炼(liàn)身体和消耗脂肪的(de)功用。

　　千米俗(sú)称公里，英(yīng)文(wén)用km（kilometer）表(biǎo)示。

　　长度单位通常(cháng)用于(yú)衡量两地之间的(de)距离(lí)。

　　是一个国际(jì)标准长度计量单位,符号(hào) km千米、Km和公里之(zhī)间的换算关系都是1:1 也就是说1千米=1Km=1公里。

5公里是多少(shǎo)米

　　1公里=1千米，1千(qiān)米=1000米，所以(yǐ)5公里=5000米

长度(dù)：

　　长度是一维空间的度量，为点(diǎn)到点的距离。

　　通(tōng)常在量度二维空间中量度线(xiàn)段边长(zhǎng)时(shí)，称呼长度数值较(jiào)大的为长，不(bù)比其值大或者在(zài)侧边的为宽(kuān)。

　　所以宽度其实(shí)也是长度量度的一种，故此在三维空间(jiān)中量(liàng)度垂(chuí)直长度的(de)高都是(shì)。

　　长(zhǎng)度(dù)的测量是最基本的(de)测量(liàng)，最常用(yòng)的工具是(shì)刻度尺(chǐ)。

　　长度(dù)的单位换算时，小单位(wèi)变大单位(wèi)用乘法，大单(dān)位换小单位用除法。

公(gōng)里的历史介绍(shào)

　　中国汉语历(lì)史中，通常使(shǐ)用公里。

　　因为中华民间地区普遍使用传统单位的习惯(guàn)，类似的情(qíng)况还有(yǒu)：米俗称公(gōng)尺、厘(lí)米俗称公分、毫米俗称(chēng)公厘。

　　并(bìng)且在中华(huá)文化中，关于(yú)的读数的(de)语言上基本(běn)上保持(chí)了(le)以万作为基(jī)准，即(jí)中华文(wén)化中(zhōng)人(rén)们习惯使用十进制读(dú)数(shù)法，采用四位分级的法则，即从个位起，每四个计(jì)数单位(wèi)作为一级(jí)，例如(rú)：个(gè)位、十(shí)位、百位(wèi)、千(qiān)位称(chēng)为个级；万(wàn)位、十万(wàn)位、百万位(wèi)、千万位(wèi)称为万级；亿位、十亿位、百亿位、千(qiān)亿位(wèi)称为亿级。

　　国际上许多(duō)国家没有万(wàn)这(zhè)个名称，因(yīn)此，他们读数的原则不是四位分级，而含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式是三位分节，中(zhōng)国在(zài)写数时，也采用(yòng)三位分节的方法，但(dàn)在读数时，保持(chí)了以万作为(wèi)基准(zhǔn)的表达语法(fǎ)，而千米(mǐ)的说(shuō)法(fǎ)则是迎合西(xī)方以(yǐ)千为基准，即(jí)每三个十幂(mì)数量级分隔一次的表达方法。

　　各地的(de)常(cháng)用别名：中国大陆(lù)是千米或公(gōng)里；台湾是公里(lǐ)；港澳是公(gōng)里；马来西亚是公里；日本是千米或(huò)_。

5公里等(děng)于多少米 5公里是(shì)多远

　　1、5公里是5000米。

　　 2、标准的操场(chǎng)是400米，5公里(lǐ)即是人(rén)围着标准的操场(chǎng)跑12.5圈。

　　平常人走一步约0.72米，那么(me)5公里就是一个人走了(le)6945步(bù)，可以从(cóng)家门口出(chū)发，向着一个方向走(zǒu)6945步，就可以知道5公(gōng)里的概(gài)念(niàn)了(le)。

　　 3、公里(lǐ)一(yī)般指千米，是指长(zhǎng)度单位，英文用km表(biǎo)示(shì)。

　　1公里=1000米，即1千(qiān)米。

　　1千米=1000米(mǐ)=10000分米=100000厘米。

　　5公里是多少里

　　10里的。

　　因为一(yī)公里(lǐ)等(děng)于二里(lǐ)，所以五公里等于十里。

　　公里是指(zhǐ)一种(zhǒng)常用的长(zhǎng)度计(jì)量单位，是千米的俗称，缩写为km，1公里(千米)等于1000米，用于衡量两地之间的距离。

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