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　　黍(shǔ)米(mǐ)是大黄(huáng)米吗？？黍米(mǐ)是大黄米的。关(guān)于黍米是大黄米吗？以(yǐ)及黍米是大黄米吗？，黍米是(shì)大黄米吗怎么吃，黍(shǔ)米(mǐ)是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)吗还(hái)是小黄，黍(shǔ)子是大(dà)黄米还是小黄米，黍(shǔ)是不是黄米(mǐ)等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

黍(shǔ)米(mǐ)可(kě)以减(jiǎn)肥(féi)吗

　　黍米是可以减肥(féi)的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降(jiàng)低(dī)血(xuè)压的功(gōng)效与(yǔ)作用。

　　首先(xiān)黍米里含有大量的不饱和脂肪酸，能够把人体内多余的脂肪分解掉，当(dāng)作废物排(pái)出身体(tǐ)之(zhī)外，所(suǒ)以适当吃一些黍米能达到(dào)很好的减肥效果。

　　其(qí)次黍米(mǐ)里面含有非常(cháng)多的(de)微量元素和钾(jiǎ)元素，而且还有(yǒu)很多其(qí)他的营(yíng)养物质(zhì)，具有降(jiàng)血压和(hé)治(zhì)疗(liáo)贫血(xuè)的功效。

黍米是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和(hé)大黄米属于同(tóng)一种物质，大黄(huáng)米别名是软黄米、黍米，经(jīng)常(cháng)被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质(zhì)、碳水化(huà)合物、B族维(wéi)生素以及维(wéi)生素E、锌(xīn)铜锰(měng)等(děng)营养(yǎng)元素。

　　黍为一(yī)年生草本。

　　秆直立(lì)，单生(shēng)或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节(jié)上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边(biān)缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较(jiào)紧密，成(chéng)熟(shú)则(zé)下垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘(yuán)具粗(cū)糙刺(cì)毛，下部(bù)裸露(lù)，上(shàng)部密生(shēng)小枝与小穗(suì)；小穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米(mǐ)中所含的脂肪(fáng)主(zhǔ)要有棕(zōng)榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚油酸、异亚油酸等，均有利(lì)于(yú)生长(zhǎng)发育。

　　黍米中(zhōng)含有的(de)粗(cū)纤(xiān)维(wéi)、灰分。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中还含(hán)有多(duō)种米、麦中所缺(quē)乏的氨(ān)基酸，对调(diào)补机体代谢(xiè)十分重要。

沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰什么意思>大黄米是(shì)什么米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非同一种(zhǒng)作物(wù)，是由糜子（黍）去皮(pí)加(jiā)工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布(bù)于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子是(shì)生(shēng)长于我国北方的一种农作物(wù)，含有的人(rén)体必需(xū)的八(bā)种氨(ān)基酸的含量均高于大米沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰什么意思和(hé)小麦，尤其是蛋氨(ān)酸含量，几乎是大米和(hé)小麦的(de)两倍。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科(kē)植物黍的(de)种子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生草(cǎo)本。

　　秆直(zhí)立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节(jié)上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序(xù)，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生小枝与(yǔ)小穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无毛(máo)，第一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与(yǔ)小穗等长(zhǎng)，大(dà)多为11脉(mài)；第一外(wài)稃(fū)形似第(dì)二颖；内稃薄(báo)膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹(āo)。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳(rǔ)白、淡(dàn)黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色(sè)，性(xìng)粘或不粘(zhān)。

　　我国华北、西北(běi)多有栽培。

　　一般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不(bù)粘者(zhě)为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(zi)(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰(ráng))亦供(gōng)药用，各详(xiáng)专(zhuān)条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治(zhì)泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂肪，主(zhǔ)要为不饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含(hán)有丰富(fù)的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰富，为大米的(de)4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克中(zhōng)含钾:201 毫(háo)克(kè)，钠(nà):1.7 毫(háo)克，常(cháng)吃对高血压(yā)患者有益。