近(jìn)日(rì)，有网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的(de)变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来的(de)种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的(de)改变(biàn)，这个改变(biàn)不是(shì)只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物(wù)角度(dù)更积极更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都(dōu)是我们在直播(bō)时(shí)一直(zhí)在传(chuán)递(dì)的能量，我相(xiāng)信你们(men)都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这(zhè)些男(nán)孩女孩(hái)们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的网友涌入(rù)该话题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来的身(shēn)心(xīn)变化(huà)，仅今日(rì)话题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们分享的内(nèi)容(róng)来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥的(de)效果，根(gēn)据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都(dōu)是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽(suī)然体重变(biàn)化不大，但是能(néng)够明显感受到身(shēn)体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压(yā)力很大，每天心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐(lè)，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以(yǐ)恒(héng)的事，也有部(bù)分(fēn)网友称虽然自己一直有(yǒu)坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)，但因(yīn)为自(zì)己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平(píng)台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深(shēn)深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来了不仅是身心健康(kāng)，更是一(yī)种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一年来又(yòu)有(yǒu)什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交平台(tái)上经(jīng)营个人账号(hào)，分(fēn)享自己生活、健身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红(hóng)书(shū)粉(fěn)丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当然钢琴里面小快板的速度是多少，钢琴中小快板是什么意思， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播(bō)三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值(zhí)也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过(guò)去一年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一成不(bù)变(biàn)的带(dài)大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动(dòng)这种比(bǐ)较(jiào)枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带(dài)大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限(xiàn)于在(zài)家直(zhí)播跳操，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越(yuè)丰富(fù)，场(chǎng)面也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于带(dài)货。而一年过(guò)后，直(zhí)播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主要方式(shì)。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播(bō)带货(huò)是以小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民健(jiàn)身(shēn)”这个(gè)概念，让非常多的人(rén)通过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通过(guò)带(dài)货变现，获得(dé)合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问(wèn)题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们(men)有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生(shēng)活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网(wǎng)友表示(shì)自己已(yǐ)经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天(tiān)下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是(shì)健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然会带(dài)领更多人参与(yǔ)到健身钢琴里面小快板的速度是多少，钢琴中小快板是什么意思这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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