随着社会的(de)发展，越来越多的人(rén)们都没(méi)有时(shí)间进行(xíng)“夫妻生活”，因(yīn)此很多(duō)人都选择的是(shì)自己(jǐ)解决！

在(zài)我们身边可能很(hěn)多的人都(dōu)听(tīng)说(shuō)过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)，但(dàn)是(shì)很(hěn)多的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也有很多(duō)的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生(shēng)理需求对身体的健康是有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决生理需(xū)求的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在(zài)工作中(zhōng)压力也是非常(cháng)巨大(dà)的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了(le)生理需(xū)求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求(qiú)能够(gòu)帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女(nǚ)人(rén)的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情(qíng)绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好的(de)帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人进行(xíng)夫(fū)妻生活的(de)话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性(xìng)朋友若(ruò)有自我解(jiě)决生理需求(qiú)的情(qíng)况，能(néng)够帮(bāng)助在一定程度上(shàng)预防(fáng)细菌(jūn)和病毒(dú)的感染，有助于(yú)保护身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我解决生(shēng)理需求的(de)过(guò)程中，身体内会分(fēn)泌一种天然(rán)的(de)镇痛剂，这也是(shì)一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如(rú)果在日常生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决一下生(shēng)理需求，能够有利(lì)于(yú)缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对于女性朋(péng)友来说，适当的自(zì)我解决生理需求(qiú)，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱(ài)自己

女性朋(péng)友在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的(de)身(shēn)体，这样更能够让自己的身体(tǐ)进入(rù)到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定要记(jì)住千万不要频繁(fán)这(zhè)样做。凡事都有度，如果(guǒ)这(zhè)样(yàng)过于频繁(fán)的话，会(huì)对(duì)女人的(de)子宫，阴道(dào)造(zào)成不良的刺激，会大(dà)大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长期如此的话，也(yě)可能会让女(nǚ)性朋友对待性(xìng)生活的欲望(wàng)降(jiàng)低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情(qíng)。

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