张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮自信了(le)，张(zhāng)天爱(ài)体重(zhòng)最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱(ài)的照(zhào)片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一(yī家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译)个(gè)人，但是给(gěi)人(rén)的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺(tǐng)可(kě)爱的(de)，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时(shí)候(hòu)并没有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属于非常(cháng)小(xiǎo)的那(nà)种，也比较集(jí)中，胖了(le)之后会显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明(míng)星(xīng)气质，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的(de)审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大概维持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加了湖南(nán)卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节(jié)目，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是(shì)非常简单的，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当(dāng)然了，明(míng)星有的时候(hòu)因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动是最(zuì)好(hǎo)的方式。其(qí)实这个方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是(shì)能够做到是不容(róng)易的(de)。主要是因(yīn)为现在要求的体重标(biāo)准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗(ma)？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和(hé)一(yī)个时代(dài)是有关系的，和一(yī)个人的认(rè家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译n)知也是有(yǒu)关系的，大部分人(rén)已经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流(liú)行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能够流(liú)行以(yǐ)瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空(kōng)间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也(yě)会感觉(jué)到(dào)各(gè)种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于(yú)减(jiǎn)肥(féi)成(chéng)功的人(rén)来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的(de)努力(lì)，终于坚持下来，这(zhè)个过程中(zhōng)提升了人的(de)自信心。同时也(yě)为自己能够坚持下(xià)来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也(yě)更更相信自己的能力。

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