张天爱减肥前后对(duì)比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了(le)一圈(quān)更漂(piāo)亮(liàng)自信了(le)，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个人(rén)，但是给人的感觉相差(chà)很多(duō)。130斤的她(瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢tā)其实(shí)还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现(xiàn)在(zài)的尖下(xià)巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后(hòu)会显得(dé)脸很大，而(ér)且肉很明显，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当时(shí)的(de)张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然(rán)颜(yán)值不低(dī)，但也是(shì)路人一枚(méi)。按照现(xiàn)在的(de)审美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是不过百的(de)，大概维(wéi)持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努力之(zhī)路(lù)还是(shì)非(fēi)常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还(hái)参加了(le)湖(hú)南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经(jīng)历(lì)，其(qí)实(shí)都是非常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候(hòu)因为时间(jiān)紧迫(pò)，可(kě)能(néng)会服用(yòng)减肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是最好的(de)方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主(zhǔ)要是(shì)因(yīn)为现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是(shì)现在固(gù)有的审美标准。美(měi)有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的(de)认(rèn)知也是(shì)有关(guān)系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的(de)空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其(qí)是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚持下来，这(zhè)个过(guò)程中提升了(le)人的自信心。同时也为(wèi)自己能(néng)够坚持下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个(gè)人感觉也(yě)非(fēi)常(cháng)良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这(zhè)件事情，也更(gèng)更相(xiāng)信(x瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢ìn)自己的能(néng)力。

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