牙膏是(shì)每个(gè)人每天几(jǐ)乎(hū)都会用到的(d科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容e)东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道(dào)他(tā)竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适(shì)量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太(tài)稠，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概(gài)十五分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜取下来(lái)，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均(jū科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容n)匀涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华(huá)，容易被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰(fēng)富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配(pèi)对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着(zhe)等(děng)十(shí)分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外(wài)，我们还可(kě)以将面(miàn)粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成(chéng)面膜(mó)，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了(le)之后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑(yì)制黑色(sè)素产生的(de)食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等(děng)。维科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色素(sù)斑(bān)痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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