黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月(yuè)黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进消化的(de)功效的。

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黑豆熬(áo)水喝(hē)有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以有效去(qù)除胃(wèi)中热痹，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的膳食纤维，以(yǐ)及(jí)低聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动(dòng)，促(cù)进(jìn)毒(dú)素顺利(lì)排出，经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)改善(shàn)便秘(mì)，还可以改善(shàn)肠内菌群环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减少体内(nèi)胆固醇，还可以有效预防中老年患者(zhě)动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑(hēi)豆还有(yǒu)补血(xuè)养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚(xū)体弱(ruò)、腰膝酸(suān)软、关(guān)节不利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归(guī)肾经外，因(yīn)为它是(shì)味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经(jīng)，他除了(le)有(yǒu)补肾的作用，它(tā)还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药(yào)健脾(pí)的话，他<西气东输的起点与终点，西气东输的起止点是哪里？span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>西气东输的起点与终点，西气东输的起止点是哪里？就是有(yǒu)一个健脾益(yì)气(qì)的作用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆(dòu)，一个是可以使人(rén)的气机(jī)得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部(bù)西气东输的起点与终点，西气东输的起止点是哪里？红肿，长期吃黑豆都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰(fēng)富(fù)，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的(de)泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟(shú)春大(dà)豆，表现早(zǎo)熟、高产、适(shì)应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今仍(réng)是国(guó)家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春(chūn)豆组的(de)对照(zhào)品种。

　　丹(dān)东(dōng)药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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