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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能够帮助人体(tǐ)肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排(pái)出，经(jīng)常(cháng)饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可(kě)以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减少(shǎo)体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固醇，还(hái)可以有效预防中老年患者(zhě)动脉粥样硬(yìng)化和心血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸(suān)软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵水的坏处(chù) 大(dà)家可(kě)以看看

　　1、天(tiān)天喝黑(hēi)豆煮(z中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵hǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了归(guī)肾经(jīng)外(wài)，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾(shèn)的(de)作用(yòng)，它(tā)还(hái)有健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆还(hái)可(kě)以祛(qū)水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆(dòu)都可以(yǐ)很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富(fù)，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生产上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长(zhǎng)江流域早熟春大(dà)豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大豆区域试(shì)验南(nán)方早熟春豆(dòu)组的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高。

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