莲子最好吃(chī)的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪里的大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪(nǎ)里产(chǎn)地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单(dān)能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌(ái)症(zhèng)的作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素(sù)，还(hái)含且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲(lián)子(zi)不但能补充营养还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的(de)重(zhòng)要(yào)功效之一，它(tā)含有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促(cù)进智力发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药(yào)材(cái)，这种(zhǒng)莲(lián)子心(xīn)中(zhōng)含(hán)有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不(bù)振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食物(wù)，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适(shì)量食(shí)用莲子(大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好zi)，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子(zi)，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省(shěng)中(zhōng)部(bù)偏东(dōng)，湘(xiāng)江下(xià)游，气(qì)候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子(zi)相连(lián)长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来(lái)进行(xíng)调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能(néng)预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起(qǐ)到(dào)预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲(lián)心碱(jiǎn)等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解毒(dú)预防多(duō)种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子(zi)的重要(yào)功(gōng)效之(zhī)一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的(de)遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时(shí)人们(men)食用(yòng)以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对(duì)建莲(lián)实施(shī)地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称(chēng)之(zhī)为“中国(guó)莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个(gè)大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美(měi)国(guó)。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家(jiā)莲，主产(chǎn)于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

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