随(suí)着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因(yīn)此很多人都选(xuǎn)择的是自(zì)己(jǐ)解决(jué)！

在(zài)我(wǒ)们身边可(kě)能很(hěn)多的人都听(tīng)说过，男(nán)性朋(péng)友经常用(yòng)手自我解(jiě)决生理需求，但是很多的人可(kě)能并(bìng)不是很清楚，其实(shí)也(yě)有很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢(huān)自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决生理需求对(duì)身体的健康是有害的，其实(shí)凡事都有两面性(xìng)。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生理需求的话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现(xiàn)在女(nǚ)性(xìng)朋友在工作中压力(lì)也(yě)是非常巨大的，而且有些女性可(kě)能为了工(gōng)作选择夫(fū)妻两(liǎng)地(dì)分居，这样有了生理(lǐ)需(xū)求就无法可以解决。

其实自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和精(jīng)神(shén)压力，能够让女人的身心变(biàn)得(dé)更加的(de)放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对(duì)于促进睡眠(mián)还具有非常(cháng)好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友和(hé)他(tā)人进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的(de)概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在一定(dìng)程度上预防(fáng)细菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身(shēn)体健康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的(de)过程(chéng)中，身体内会分(fēn)泌一(yī)种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日常生活中，身(shēn)体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求(qiú)，能够有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路(一个男人打你脸说明什么，如果一个男生打你的脸lù)里，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自(zì)己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的(de)时(shí)候，能够自己驾(jià)驭自(zì)己的身体(tǐ)，这样(yàng)更(gèng)能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽(suī)然自我(wǒ)解决生理需求有这(zhè)么(me)多的好(hǎo)处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要(yào)记住千(qiān)万不要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良的(de)刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病(bìng)的概(gài)率，而且(qiě)长期如此的(de)话(huà)，也可能(néng)会(huì)让女性朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样(yàng)反而不利(lì)于(yú)夫(fū)妻之间的感情。

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