近日，有(yǒu)网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了(le)很大的(de)改变，这个(gè)改(gǎi)变不(bù)是(shì)只有体重的变化，而是看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物(wù)了(le)、和(hé)家人一起跳操(cāo)关系变(biàn)好了(le)、和(hé)老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角(jiǎo)度更积极更正面(miàn)了(le)…..等等(děng)，这些(xiē)都是(shì)我们在(zài)直(zhí)播(bō)时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的(de)身心变化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的(de)内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了(le)减肥的效果，根据(jù)大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即(jí)使体(tǐ)重没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一年以(yǐ)来，虽然(rán)体重变化不大，但是(shì)能(néng)够明显感(gǎn)受到身体变得越来(lái)越好，而(ér)且心情也(yě)随(suí)之更(gèng)加(jiā)开(kāi)朗自信(xìn)，整个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力(lì)很大，每天心神(shén)不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受(shòu)到运(yùn)动(dòng)的(de)快(kuài)乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒(héng)的事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直有(yǒ四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思u)坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但(dàn)身(shēn)体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其(qí)他社(shè)交平台中也有很多(duō)网友表示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质(zhì)好(hǎo)了(le)非常多，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都(dōu)好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们(men)身(shēn)上(shàng)可(kě)以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是(shì)一种积极(jí)向上的(de)生活(huó)态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一(yī)年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自(zì)己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手等社交平台上(shàng)经营(yíng)个(gè)人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生(shēng)活、健身等(děng)内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百(bǎi)万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操方面从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一(yī)成(chéng)不变的(de)带大家跳操，他(tā)还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大(dà)家跳操(cāo)，场面(miàn)非常搞笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方式越来越(yuè)丰富(fù)，场(chǎng)面也非常欢(huān)快，想必(bì)也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝(sī)的大(dà)号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了(le)60次(cì)带货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万(wàn)，总销售(shòu)额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖(mài)健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的(de)人通过运动获取健康的身体以及更自信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在(zài)涉(shè)足带货变现后，产品质(zhì)量问题(tí)往往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰(fēng)期(qī)，人们有充足(zú)时(shí)间观看直(zhí)播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查称(chēng)，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一(yī)直(zhí)坚(jiān)持(chí)练(liàn)习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投票中，坚持练习(xí)的(de)网友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身领(lǐng)域的“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍(réng)然(rán)会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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