莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生(shēng)素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的(de)微(wēi)量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能(néng)提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的重要功效之一，它含(hán)有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能(néng)促(cù)进智力发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种天然的(de)碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数量，平(píng)时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经常出现(xiàn)的遗精与造梦西游3宠物技能几级领悟滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平(píng)时(shí)人们食(shí)用(yòng)以后(hòu)能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出(chū)能(néng)减少(shǎo)心(xīn)肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自(zì)古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之(zhī)为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多(duō)、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还(hái)可(kě)以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃(chī)等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和(hé)以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以起到(dào)预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素(sù)，还含且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预(yù)防(fáng)多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于(yú)人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能(néng)促进智(zhì)力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出(chū)现(xiàn)的遗(yí)精与(yǔ)滑(huá)精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心(xīn)中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多(duō)种常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲造梦西游3宠物技能几级领悟

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都(dōu)县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心(xīn)等(děng)功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太(tài)多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另(lìng)外(wài)，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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