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第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥(féi)吗(ma)

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥(féi)和降(jiàng)低血压的功效(xiào)与作用(yòng)。

　　首先黍米里含(hán)有大量的不(bù)饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸，能够把(bǎ)人体内多余的脂肪分解掉，当(dāng)作(zuò)废物排出身体之外，所以适(shì)当吃一些黍米(mǐ)能达到很好的减肥效果(guǒ)。

　　其次(cì)黍(shǔ)米里面含(hán)有非常(cháng)多的微(wēi)量元素和钾元素，而(ér)且(qiě)还有很多其他的营(yíng)养物质，具有降血压和治疗贫血(xuè)的功效。

黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一(yī)种物质，大黄米别名是软黄米、黍米，经(jīng)常被磨(mó)成(chéng)面粉，制(zhì)作(zuò)各(gè)种(zhǒng)糕(gāo)点。

　　同时(shí)黄米富含蛋(dàn)白质、碳(tàn)水化(huà)合物、B族维生素(sù)以及维(wéi)生素E、锌铜锰等(děng)营养(yǎng)元(yuán)素(sù)。

　　黍(shǔ)为一(yī)年(nián)生(shēng)草本。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘(lí)米，第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发有节，节上(shàng)密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫(háo)米，具长约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状(zhuàng)披(pī)针(zhēn)形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛(máo)或(huò)无毛(máo)，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟(shú)则下(xià)垂，长约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝具(jù)角棱，边(biān)缘(yuán)具(jù)粗糙(cāo)刺(cì)毛，下部(bù)裸(luǒ)露，上部密(mì)生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中所含的脂肪主(zhǔ)要(yào)有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚油(yóu)酸、异(yì)亚油酸等(děng)，均有利(lì)于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中(zhōng)含(hán)有的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍(shǔ)米中还含有(yǒu)多种米、麦中所缺(quē)乏的氨基酸，对调(diào)补(bǔ)机体代谢(xiè)十(shí)分重要。

大黄米是什(shén)么(me)米啊?

　　大(dà)黄米（又称(chēng)“软黄(huáng)米”），与“小米”非(fēi)同一种作物，是由糜(mí)子（黍）去皮(pí)加工而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥土(tǔ)壤生长，多(duō)分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于我国(guó)北方的一(yī)种(zhǒng)农(nóng)作物，含(hán)有(yǒu)的人体必(bì)需的八种氨基酸的含(hán)量均高于大米和(hé)小麦，尤其是(shì)蛋氨酸含量，几乎是(shì)大(dà)米和(hé)小麦的两倍(bèi)。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科(kē)植物黍的种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少(shǎo)数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上(shàng)密(mì)生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫米，具(jù)长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛(máo)或无毛，边(biān)缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花(huā)序(xù)，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上(shàng)部密生小枝(zhī)与(yǔ)小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆(yuán)形(xíng)，长约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸质(zhì)。

　　无毛(máo)，第一颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖(jiān)，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常(cháng)微凹(āo)。

　　颖果圆形(xíng)或椭圆形，平滑(huá)而有光泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或红(hóng)色。

　　种子白色、黄色或褐色(sè)，性粘或不(bù)粘。

　　我国华北(běi)、西北多有栽培。

　　一(yī)般分两(liǎng)种类型，以秆上(shàng)有毛(máo)，偏穗，种子(zi)粘者为黍；秆(gǎn)上(shàng)无毛，散穗，种(zhǒng)子不粘者(zhě)为稷。

　　本植物的(de)根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷(jì)的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦供药用，各(gè)详(xiáng)专(zhuān)条(tiáo)。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐(tǔ)逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每(měi)100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳(shàn)食(shí)纤维含量丰富，为大米的4倍(bèi)。