近(jìn)日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发(fā)文感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一(yī)周年，你(nǐ)们(men)都发生了(le)很大的改变，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关(guān)系变好了、和老公有(yǒu)共同(tóng)话题了(le)、睡眠改(gǎi)善(shàn)了(le)、看待(dài)事的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什(shén)么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个(gè)话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化(huà)当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体(tǐ)重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下(xià)来，确实达(dá)到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感(gǎn)受到身(shēn)体(tǐ)变得越来(lái)越(yuè)好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自己压(yā)力很大，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化(huà)，但(dàn)身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容非常(cháng)多，除了微(wēi)博，其(qí)他(tā)社交平台中也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质好了非(fēi)常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带(dài)来了不(bù)仅(jǐn)是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既(jì)然(rán)粉丝(sī)们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在微博(bó)、小红书、快手等(děng)社(shè)交平台上经营(yíng)个(gè)人(rén)账号，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务(wù)”健身操(cāo)方面(miàn)从(cóng)未(wèi)懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持(chí)平(píng)均每周开播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数(shù)据(jù)热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均观看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计观看人(rén)次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中(zhōng)，平(píng)均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)，他还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)开始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事(shì)情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱(chàng为什么负负得正怎么推理，乘法为什么负负得正)歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总动员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直(zhí)播跳(tiào)操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播(bō)带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越(yuè)来越丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急(jí)于带货(huò)。而一年过后，直播带(dài)货(huò)也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播(bō)带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七(qī)千万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去90天一(yī)共进(jìn)行了(le)60次带货直(zhí)播(bō)，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人(rén)次(cì)，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的(de)人通(tōng)过(guò)运动获取健康的(de)身(shēn)体以及(jí)更(gèng)自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带货(huò)变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在(zài)涉(shè)足(zú)带货变现后，产品质量(liàng)问(wèn)题(tí)往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红(hóng)时(shí)期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随(suí)着大家日常(cháng)生活回归正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增(zēng)量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多(duō)网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的(de)投(tóu)票中，一直坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会(huì)带领(lǐng)更(gèng)多人参与到健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减）

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