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75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等(děng)于多少毫升

　　牛奶是最古老的天然(rán)饮料之一(yī)，被誉为白色血(xuè)液，对人体(tǐ)的重要性可(kě)想而知(zhī)。

　　牛奶顾名思(sī)义(yì)是(shì)从雌性奶牛身(shēn)上所挤(jǐ)出来的。

　　在(zài)不同国家(jiā)，牛奶也分有不同的等(děng)级(jí)。

　　牛奶含(hán)有丰富的矿物质(zhì)、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的(de)是，牛奶是人体钙的(de)最佳来源，而且(qiě)钙磷比(bǐ)例(lì)非常适当，利于钙(gài)的吸收。

　　种(zhǒng)类(lèi)复杂，至少有100多种，主(zhǔ)要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白(bái)质、乳糖、无机盐等(děng)。

牛奶(nǎi)的(de)食用禁忌

商业用电多少钱一度 商业用电跟住宅用电有什么区别　　牛奶并不是越浓(nóng)越好的。

　　有人认为，浓牛(niú)奶的营养价值更高一些，实际(jì)上所谓的浓牛奶不过是水的(de)比例(lì)减小了而已。

　　如(rú)果(guǒ)本身肠胃就比较弱的人喝(hē)浓牛奶的话，则会引起腹泻、便秘、食欲不振(zhèn)等不(bù)良问题。

　　牛(niú)奶不能(néng)和巧克力搭配。

　　有人喜欢(huān)将牛奶和巧克力搭配在一起食用，认为这样味道更好(hǎo)，实(shí)际(jì)上(shàng)将牛奶和(hé)巧克力(lì)一起吃的话，就引起草酸反应，严重(zhòng)的话甚至(zhì)会(huì)引发缺(quē)钙、头发干枯等。

　　牛(niú)奶不(bù)能和稀饭等一起食用。

　　有人认为将牛奶和稀(xī)饭一起(qǐ)食用，可(kě)以做到营养互补。

　　实(shí)际上这(zhè)种做(zuò)法是不正(zhèng)确的(de)。

　　牛(niú)奶中的维生素A会(huì)被稀(xī)饭(fàn)中的脂肪氧化(huà)酶破坏，所以(yǐ)应该分开(kāi)食(shí)用。

　　不要空腹喝(hē)牛奶。

　　有人喜欢在早上空(kōng)腹喝牛(niú)奶(nǎi)，认为这样可以为身(shēn)体补充营养，其实这(zhè)样(yàng)做是错(cuò)误的(de)。

　　早上空腹喝牛奶(nǎi)的话，牛奶中的蛋白质会被迫(pò)转化为热量消耗(hào)掉，这样(yàng)实(shí)际(jì)上是起不(bù)到什(shén)么(me)营养滋补(bǔ)作用(yòng)的。

　　最好(hǎo)的做法是餐(cān)后两个小时(shí)左右喝牛奶，这样牛奶中(zhōng)的营养才能最大限度的被(bèi)人体吸收(shōu)。

　　不(bù)要用牛奶送服药。

　　有人喜(xǐ)欢吃药的时候，用牛奶送服，这样做会破坏药物中(zhōng)的有效(xiào)成(chéng)分，起不到治疗(liáo)疾病(bìng)的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮(zhǔ)牛奶(nǎi)的时候，不要将牛奶煮沸，这(zhè)样会破坏牛(niú)奶中(zhōng)的营养成分，另外，在煮牛奶的(de)时候(hòu)，也不(bù)要往里面加糖(táng)，否(fǒu)则会危害我们的身体健康，最好是煮完(wán)之(zhī)后再加。

　　牛(niú)奶(nǎi)不能和茶(chá)一(yī)起商业用电多少钱一度 商业用电跟住宅用电有什么区别饮用(yòng)。

　　如果(guǒ)将茶和(hé)牛奶一起饮用的话，茶叶(yè)中的鞣酸(suān)会阻(zǔ)碍人(rén)体对牛奶中钙的吸收，所(suǒ)以(yǐ)大家(jiā)在喝牛奶的时候，一定要(yào)注意不要喝茶(chá)一起饮(yǐn)用。

75克等于多少(shǎo)毫(háo)升的纯牛奶？

　　因为牛奶的(de)密度，在1.025至1.031之间(jiān)

　　也就是说，每1000毫升牛奶大约(yuē)重1025克制，1031克(kè)

　　根据密(mì)度(dù)公(gōng)式计算

　　所以(yǐ)75克(kè)等(děng)于，72.74至，73.17，毫升

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