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冰美(měi)式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能(néng)会消水肿，起消肿(zhǒng)作(zuò)用的成分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰(bīng)美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆等物质，能兴(xīng)奋大脑(nǎo)皮层，加速(sù)血(xuè)管(guǎn)的运(yùn)动，促进身体的循环和新陈代谢(xiè)，有助(zhù)于排出体内滞(zhì)留的水分，从而(ér)消(xiāo)除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所含的咖(kā)啡因(yīn)也有兴奋神经(jīng)的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定(dìng)程度上改善便秘。此外(wài)，还可以在运动前喝冰美式，有助(zhù)于加(jiā)速脂肪的消耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美式和热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的(de)不同(tóng)。

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)与(yǔ)热美式二者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美(měi)式制作过程中，冰美式较热(rè)美式添加更多(duō)冰块，产生更多的(de)水，由此导致(zhì)冰美式的咖啡(fēi)含量(liàn刘备文学是什么意思，刘备文学啥意思g)低于热美式(shì)的咖(kā)啡(fēi)含量。

　　但(dàn)是单(dān)从二者的(de)总体积(jī)来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要区(qū)别在(zài)于不刘备文学是什么意思，刘备文学啥意思同店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为(wèi)快速降温(wēn)所以不(bù)会产生酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美式，没(méi)有那(nà)么多花里胡哨(shào)的名(míng)字。

　　区别(bié)在于冰的数量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美式是(shì)没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清爽(shuǎng)，热美式的口(kǒu)感相对更加(jiā)的醇厚，而市面上(shàng)推荐的比(bǐ)例基本(běn)在1：8左右，但(dàn)是这个数值(zhí)并不是适合所有的豆(dòu)子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美(měi)式和热美(měi)式都有辅助减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说热美式的效(xiào)果会好(hǎo)点，但差别不会(huì)太(tài)大，冰(bīng)美式口感更好，只(zhǐ)要(yào)美式(shì)不加(jiā)奶和糖，是有减肥效果(guǒ)的。

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