莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知(zhī)识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说(shuō)，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及(jí)抗心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子(zi)茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可(kě)以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能(néng)清理人(rén)体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食(shí)材(cái)中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳(láo)动者食(shí)用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的(de)碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提(tí)高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川市(shì)的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白(bái)特点，富(fù)含(hán)淀粉和(hé)多(duō)种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县迪卡侬属于什么档次，迪卡侬哪个国家的牌子(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲(lián)子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药(yào)，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲(lián)子时，迪卡侬属于什么档次，迪卡侬哪个国家的牌子可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠(mián)患(huàn)者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血(xuè)，可(kě)以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它(tā)能预(yù)防(fáng)细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的(de)食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但(dàn)能(néng)补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)是组纪细(xì)胞核的(de)重要(yào)成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时(shí)经常(cháng)食(shí)用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病(bìng)的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少年食(shí)用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也(yě)能提高(gāo)男(nán)子精(jīng)子数量，平(píng)时可以用于(yú)多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个(gè)黄(huáng)色的莲子(zi)心(xīn)，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人们(men)食(shí)用(yòng)以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌(jī)无(wú)力以及心(xīn)肌缺(quē)血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准对(duì)建(jiàn)莲(lián)实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱阳(yáng)县三(迪卡侬属于什么档次，迪卡侬哪个国家的牌子sān)庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽(zāi)培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子(zi)属于平(píng)性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘(mì)病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

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