莲子(zi)最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生(shēng)疮也(yě)可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子(zi)能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的(de)抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防(fá防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行ng)细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的(de)作用。防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维(wéi)生素(sù)，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之(zhī)一(yī)，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出现的(de)遗(yí)精(jīng)与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明(míng)显，平(píng)时人们食(shí)用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少(shǎo)心肌(jī)无力(lì)以及心(xīn)肌(jī)缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各(gè)地(dì)，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多(duō)种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积(jī)6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人(rén)体不(bù)适(shì)。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食(shí)用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名(míng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三莲和(hé)以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物(wù)质(zhì)不(bù)单能清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的(de)食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高(gāo)，平时(shí)人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还(hái)能起到(dào)一定的(de)补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清(qīng)热解毒预(yù)防(fáng)多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也(yě)是(shì)莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可(kě)以(yǐ)直接作(zuò)用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提(tí)高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中(zhōng)间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一(yī)种功效出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等(děng)多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议(yì)便(biàn)秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平时(shí)适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶(è)心(xīn)。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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