随(suí)着社(shè)会的发(fā)展，越来越多的人们都(dōu)没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的(de)是自(zì)己(jǐ)解决！

在我们身(shēn)边可能很多的人都听说(shuō)过(guò)，男性朋友经常用手自我解决生理需(xū)求，但(dàn)是(shì)很多的人可能并不是很清楚，其实(shí)也(yě)有很多的(de)女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生(shēng)理(lǐ)需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的话，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力(lì)也(yě)是非常巨大的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可能为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求(qiú)就无法可以解(jiě)决(jué)。

其(qí)实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够(gòu)让女人的身心(xīn)变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还(hái)具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染(rǎn)

如果(guǒ)女性(xìng)朋友(yǒu)和他人进(jìn)行中国最早的朝代，中国最早的皇帝是谁夫妻(qī)生活的话，很可(kě)能会将他人(rén)身上的(de)病菌和(hé)细(xì)菌传播(bō)到自(zì)己身(shēn)上，大大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的(de)概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在(zài)一定(dìng)程度上预防细(xì)菌和(hé)病毒(dú)的感染(rǎn)，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需求的过(guò)程中，身体内会分泌一(yī)种天然的(de)镇痛剂，这也是(shì)一(yī)种激素，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解(jiě)疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身(shēn)体(tǐ)的某(mǒu)些地(dì)方(fāng)疼痛难忍的时候，适(shì)当(dāng)的解(jiě)决一下生(shēng)理(lǐ)需(xū)求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对(duì)于(yú)女性朋友来说，适当的(de)自我(wǒ)解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的时候，能够(gòu)自己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的(de)身体，这样更(gèng)能(néng)够(gòu)让自己的身体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获(huò)得满满的(de)幸福(fú)感，也能够更好的爱护(hù)自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解决生(shēng)理需求有这么多(duō)的好处，但是对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要记住千万(wàn)不要频繁(fán)这(zhè)样做。凡事都(dōu)有度(dù)，如果(guǒ)这(zhè)样过于频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增(zēng)加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也(yě)可能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望降低，这(zhè)样(yàng)反而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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