张(zhāng)天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看(kàn)出来是一个人(rén)，但是给人的感(gǎn)觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其(qí)实(shí)还是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

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张(zhāng)天爱的五官属于非常小(xiǎo)的(de)那(nà)种，也比较集(jí)中，胖了之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当(dāng)时的(de)张天(tiān)爱还没有现在的(de)明(míng)星气(qì)质，虽(suī)然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本(běn触动的意思解释，颇受触动的意思)上体重(zhòng)都是(shì)不过百的，大(dà)概(gài)维(wéi)持(chí)在95斤左右(yòu)，张天爱的(de)努力之(zhī)路还(hái)是非常长的。张天(tiān)爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节(jié)目，在(zài)节目(mù)中也分(fēn)享了自(zì)己的(de)减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其(qí)实都(dōu)是非(fēi)常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有(yǒu)的(de)时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多动是(shì)最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容(róng)易的。主要是因为现在要求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就(jiù)真的好看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在固有的审美标(biāo)准。美(měi)有的时候和(hé)一个时代是有关系(xì)的，和一个人的认知也是有关系的(de)，大部(bù)分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天会流(liú)行以胖(pàng)为美(měi)，到(dào)时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能(néng)够流行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占触动的意思解释，颇受触动的意思据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程(chéng)中提(tí)升了人的(de)自(zì)信心。同时也(yě)为自(zì)己(jǐ)能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非(fēi)常良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过(guò)这件事(shì)情，也更更(gèng)相(xiāng)信(xìn)自己(jǐ)的(de)能力(lì)。

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