3、火龙果有比较好的润肠通便(biàn)的作用，便秘的患者(zhě)吃火(huǒ)龙果是(shì)有帮助的，可以从(cóng)肠道把(bǎ)热邪(xié)排泄出去(qù)。

　　4、火龙果富(fù)含维他(tā)命 c和水溶性膳食纤维，有很好的减肥瘦身效果，同时还能防止皮肤氧化，能(néng)加速人体的新(xīn)陈代谢，还能有(yǒu)效美(měi)白肌(jī)肤(fū)，延缓衰老。

　　5、花(huā)青(qīng)素在(zài)火龙果(guǒ)中的含量较高。花(huā)色素是一种有用的(de)抗氧(yǎng)化剂，具有(yǒu)抗(kàng)氧化(huà)、抗自由基(jī)、抗衰老等作用，并能(néng)抑制脑细(xì)胞变(biàn)性，预防痴呆。

新鲜火龙果存放方法视频

　　1、室温保存。

　　如(rú)果买回来的火龙果(guǒ)比较新鲜，那么可以将火龙果直(zhí)接放置在室内遮(zhē)光、阴凉的位置保存，由于火龙果的果皮较厚，加上果皮(pí)表面还有一层蜡质的保护，一般在30度以下的室(shì)温(wēn)中，能(néng)够保存1-2星期。

　　2、冷藏保存。

　　如果是商(shāng)家(jiā)，保(bǎo)存(cún)火(huǒ)龙果的需求比较高(gāo)，需(xū)要保持火龙果的品(pǐn)相以及水分，因此需要将火龙果冷藏(cáng)保存(cún)。

　　冷藏室的温度应控制在(zài)3-6度之(zhī)间，相对湿(shī)度(dù)在75%-90%之间，这样的方式(shì)能够保存火龙果超过(guò)1个月。

　　3、最(zuì)好是现买(mǎi)现吃(chī)。

　　火龙(lóng)果切开之后最好能够(gòu)将切开的(de)火龙果全部(bù)都吃掉，这(zhè)样一来能够保证火龙(lóng)果的新鲜，也能够保(bǎo)证它的卫生，还方便储存，是最为(wèi)推荐的做法。

火(huǒ)龙果怎么(me)保存

　　如(rú)果是(shì)没有切(qiè)开(kāi)的火龙果保存方法如下：

　　1.室温保存：1-2星期

　　如果买回来的火龙(lóng)果比较新鲜，那么可以将火龙果直(zhí)接放置(zhì)在(zài)室内遮光(guāng)、阴(yīn)凉的位置保存(cún)，由于火(huǒ)龙(lóng)果(guǒ)的(de)果皮较厚，加上(shàng)果皮表面还有一层蜡(là)质的保(bǎo)护，一般在30度以下(xià)的室温中，能(néng)够(gòu)保存1-2星(xīng)期。

　　小贴士：虽(suī)然室温(wēn)保存的时间也(yě)挺长(zhǎng)，但还是建(jiàn)议趁着新鲜尽(jǐn)早(zǎo)吃。

　　冷藏保存(cún)方法：1个月以上(shàng)

　　而如(rú)果是商家，保存火龙果的(de)需求(qiú)比(bǐ)较高，需要保(bǎo)持火(huǒ)龙果的品相以及水分，因此需(xū)要将火龙果冷藏保存(cún)。

　　冷藏室的温度应控制(zhì)在3-6度之间，相对湿(shī)度在75%-90%之间，这(zhè)样的方式能够(gòu)保存火龙果超(chāo)过1个月。

　　如果是已(yǐ)经切开的火龙果，那么(me)首先需要用(yòng)保(bǎo)鲜膜将火龙果暴露(lù)在外的部分完(wán)全包裹住。

　　如果室(shì)温在25摄(shè)氏度(dù)一下，可以在放在(zài)室(shì)外(wài奥巴马对中国友好么，奥巴马对中国关系)，但是(shì)建(jiàn)议(yì)8小时内就吃掉，以免滋(zī)生细菌；而(ér)如果需要隔夜存放，则要(yào)将(jiāng)火(huǒ)龙果(guǒ)放在冰(bīng)箱(xiāng)的(de)冷(lěng)藏(cáng)室中，一般建(jiàn)议切开的火龙果不要防治超过2天(tiān)。

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