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　　从中医角度来(lái)说，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃经，有清热去火、生(shēng)津止渴等(děng)功效(xiào)，上火的时候(hòu)吃猕(mí)猴桃能(néng)有(yǒu)效缓解改善(shàn)上火症状(zhuàng)。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中含有的(de)多(duō)种维生素和矿物质成分，能有效促进机体的新陈代(dài)谢(xiè)，有清(qīng)热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维含(hán)量(liàng)丰富，能有效促进肠胃蠕动(dòng)，改善(shàn)缓解上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴(hóu)桃不

　　上火是可以吃(ch公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代ī)猕猴桃的(de)，因为猕(mí)猴桃里面含有维(wéi)生素C。

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