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冰(bīng)美式(shì)可(kě)以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会消水肿(zhǒng)，起消(xiāo)肿作用的成分是其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于(yú)咖啡豆等物质，能兴(xīng)奋大脑(nǎo)皮层，加速血管的运动(dòng)，促进身体的循环和(hé)新陈代(dài)谢，有(yǒu)助(zhù)于排出(chū)体内滞留的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美(měi)式(shì)所含的咖啡因也(yě)有兴奋(fèn)神(shén)经的作用。适(shì)量饮用(yòng)可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃(wèi)肠道分泌消化液，一定(dìng)程(chéng)度上(shàng)改善便秘。此外(wài)，还可(kě)以在运动前喝冰(bīng)美式，有助于加(jiā)速脂肪的(de)消耗，从(cóng)而有助于(yú)减(jiǎn)肥。

冰美式(shì)和热美(měi)式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量是有区别的。

　　在(zài)美式制作过程中，冰美式较热(rè)美式添加更多冰(bīng)块，产生更多的水(shuǐ)，由此导致冰美式的咖啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有(yǒu)量的差别的，主要区别在于不同店(diàn)用(yòng)的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美式因(yīn)为快速降温所(suǒ)以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么多花里胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美(měi)式(shì)是(shì)没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚(hòu)，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这个数(shù)值并不是(shì)适合所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也(yě)不(bù)是(shì)不(bù)行(xíng)。

冰美式和热美式哪个(gè)更减(ji谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里ǎn)肥(féi)

　　冰美式和热美式(shì)都有辅助减肥的(de)效果。

　　相比来(lái)说热美式的(de)效果会好点，但差(chà)别不(bù)会太大，冰美式口(kǒu)感更好，只要美式不加奶和(hé)糖，是有减肥(féi)效果的(de)。

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