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50g是几两 50g是一两吗

50g是几两 50g是一两吗 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡(jī)蛋羹水放多了(le)怎(zěn)么补救,鸡蛋羹(gēng)不(bù)凝(níng)固怎么补救

  做鸡(jī)蛋(dàn)羹的时候(hòu)不小心把水(shuǐ)放多了(le)煮出来的(de)鸡蛋羹(gēng)都是汤汤水(shuǐ)水的,有什(shén)么办法是可以补救(jiù)一(yī)下的吗(ma)?为什么有时(shí)候蒸鸡蛋(dàn)羹会(huì)出现不凝固的现象(xiàng)?

鸡蛋(dàn)羹水放多(duō)了怎么补救

  鸡蛋羹水放多了可以再加入适(shì)量的鸡蛋,将(jiāng)其(qí)与水充(chōng)分混合(hé)即可。

  另外可以在(zài)蛋液里加适量盐,可起到粘合蛋液的作(zuò)用。

  如果鸡蛋已经(jīng)有部(bù)分熟透,已无法(fǎ)和其余的鸡蛋液或水融合,这(zhè)种情况就不能够进(jìn)行补救。

鸡蛋羹不凝固(gù)是什么原因

  1、加水(shuǐ)过多(duō),蒸鸡蛋羹用(yòng)水(shuǐ)是关键,一般蛋(dàn)和水的比(bǐ)例在1:2或(huò)1:3为宜(yí)。50g是几两 50g是一两吗

  忌(jì)加(jiā)生水和热开水(shuǐ),加(jiā)生水因自来水中有空气,水被烧(shāo)沸后,空气排出(chū),蛋(dàn)羹(gēng)会(huì)出现小蜂窝,影(yǐng)响蛋羹质量,缺乏嫩感,营(yíng)养成分也(yě)会(huì)受损。

  也不宜用热开水,否(fǒu)则开水先将蛋液烫热,再去(qù)蒸,营养受损,甚(shèn)至蒸不(bù)出蛋羹。

  2、火候不(bù)够,一般应该蒸约(yuē)10分钟,否则鸡蛋液(yè)没有成(chéng)熟,仍(réng)然是液(yè)体状(zhuàng)态的。

鸡蛋羹(gēng)水和(hé)鸡蛋的比(bǐ)例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例(lì)是第一(yī)关键。

  在1:1到(dào)1:2之间变化,具(jù)体要根据你想吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于(yú)1:2呢(ne),往(wǎng)往不易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质(zhì)

  通常一(yī)个水煮鸡蛋(dàn)的蛋白质的含量,大(dà)概(gài)是(shì)7-9g,根(gēn)据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮(zhǔ)鸡蛋(dàn)白是人体所较好的(de)优质蛋(dàn)白来源,所以(yǐ)对于低蛋白血症患者、近期有手术创(chuàng)伤的患者、身体有创面需要进行愈合的患者,以及需要生长肌肉(ròu)的人群,建议多吃水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋白。

  但是要注意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等(děng)方式(shì),因为其他方式(shì)可以无形中(zhōng)增加鸡(jī)蛋(dàn)中(zhōng)的热量。

  如(rú)果过度进食,可能出现高脂(zhī)血症或者高(gāo)血(xuè)压等状况。

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