莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于(yú)上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但(dàn)强(qiáng)心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基(jī)，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多(duō)吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒(dú)预(yù)防多种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子(zi中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥)能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大(dà)量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥智也是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还(hái)能促进(jìn)智(zhì)力(lì)发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多(duō)种天(tiān)然的碱性成分，它能(néng)增(zēng)强(qiáng)性欲，也(yě)能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于(yú)多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特(tè)别(bié)是对(duì)男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个(gè)黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标(biāo)志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积(jī)多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物(wù中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥)。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不(bù)适(shì)。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用，一(yī)般(bān)不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分(fēn)明(míng)，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还(hái)能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制(zhì)癌(ái)细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙(gài)的(de)含量比(bǐ)较(jiào)高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营养还能起到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生(shēng)物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能(néng)促进(jìn)人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活(huó)性，也(yě)能(néng)提(tí)高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性(xìng)成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于(yú)多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的(de)遗(yí)精与滑(huá)精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可(kě)以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉(hàn)川(chuān)市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲(lián)具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中药(yào)，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水，有利(lì)于(yú)胃(wèi)肠道健康。

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