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82厘米是多少裤头

　　82厘(lí)米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也就是平(píng)常说的穿32码裤(kù)子。

　　腰(yāo)围82厘米换算成(chéng)市尺的计(jì)算(suàn)。根据(jù)1米=3尺、1尺=33.33厘米的计(jì)算(suàn)公式，将82除(chú)于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘(lí)米蝴蝶会采蜜吗(mǐ)到英寸(cùn)的(de)换算(suàn)公式：1厘米=1公(gōng)分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米的(de)腰围是多(duō)少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一(yī)种长(zhǎng)度单位，中国叫(jiào)市尺（现(xiàn)代三尺等于一(yī)米）。

　　像(xiàng)尺的(de)东(dōng)西也叫(jiào)做(zuò)尺例如：铁～（古代侠客用(yòng)来比(bǐ)斗的武器）、戒～（宗(zōng)教场(chǎng)所或教(jiào)育机构用(yòng)来(lái)体(tǐ)罚学员使之更加虔诚(chéng)刻(kè)苦的器械(xiè)）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸等于(yú)3.3厘米，所以82厘米(mǐ)等于32.28英(yīng)寸24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护(hù)腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患(huàn)者俯卧位，术者站于患(huàn)者一侧，一手推(tuī)压腰部痛处(chù)，一手扳起患(huàn)者(zhě)对侧肩(jiān)前部至(zhì)最大限(xiàn)度，双手同(tóng)时(shí)用力扳(bān)推。

　　2、扳腿(tuǐ)推(tuī)腰法

　　患者俯卧位，术者站于(yú)患者一侧，一手推压(yā)腰部痛(tòng)处，一(yī)手从患者对侧腰关节前上方将其下肢搬起到(dào)最大限度时，双手同时(shí)扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢在上者髋膝关节(jié)屈(qū)曲，在下者伸直(zhí)，术者一手(shǒu)推按住(zhù)患(huàn)者肩(jiān)前部或肩后(hòu)部，另一手抵住患者臀(tún)部或髂(qià)前上棘(jí)，将患者腰部(bù)旋转至最大限度后，两手同时用(yòng)力，做相反方向扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋转(zhuǎn)扳法

　　取(qǔ)患(huàn)者前屈坐位，一(yī)助手按住(zhù)其下肢及骨盆。

　　术者坐于(yú)患(huàn)者后侧方，用一手拇指按住需(xū)要扳动的(de)棘突，另一手从患者健(jiàn)侧腋下伸出，钩扶住其颈项部，将患者腰(yāo)部(bù)从前屈位向健侧旋(xuán)转。

　　当(dāng)旋转至最(zuì)大(dà)限度(dù)时(shí)，一手用力扳动腰部(bù)，一手拇(mǔ)指(zhǐ)同(tóng)时用力推按其(qí)棘(jí)突。

　　5、腰部(bù)后(hòu)伸(shēn)扳法

　　患者仰卧(wò)位。

　　术者一手按压(yā)其(qí)腰部(bù)痛处，一(yī)手从患者双(shuāng)膝关节前上方托起下肢，双手同时用力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度(dù)适(shì)中

　　腰部有(yǒu)一个生(shēng)理曲度，床垫(diàn)可适(shì)当加厚(hòu)，中度硬度即可，从而让腰(yāo)肌充分休(xiū)息。

　　2、女(nǚ)性的(de)鞋跟别太高

　　不要穿(chuān)太高(gāo)的鞋(xié)，容(róng)易增加腰(yāo)部的劳累，长期站立(lì)、行(xíng)走者尽量少(shǎo)穿。

　　同时，生理期、哺乳期(qī)尽量不穿低(dī)腰(yāo)裤。

　　女性可以将双手搓至发热，放到腰(yāo)部，促进血液循环(huán)。

　　另外，经常拉双杠和倒(dào)走(zǒu)。

　　3、腰(yāo)部(bù)肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢(màn)跑等都可(kě)以(yǐ)锻(duàn)炼(liàn)到(dào)腰部肌肉，同(tóng)时，还可以(yǐ)常扭腰、睡(shuì)前在床上做燕子飞运(yùn)动(dòng)。

　　对于久坐(zuò)的上(shàng)班族来说，可以(yǐ)每天每隔段时(shí)间做扩(kuò)胸运动（此(cǐ)时，双肘要(yào)放(fàng)平），以及向(xiàng)后仰腰(yāo)、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无(wú)论男(nán)女(nǚ)，在四(sì)季都应该好(hǎo)好护住腰部，特别是在冬季，千万不能为了风(fēng)度而(ér)不要温度(dù)。

　　此外，女性的(de)月(yuè)经期、生孩子(zi)等都可以损伤肾气，因此(cǐ)，女(nǚ)性朋友更(gèng)应该时(shí)刻(kè)注意腰(yāo)部的保(bǎo)暖。

　　如(rú)坐月(yuè)子(zi)期(qī)间(jiān)，要(yào)穿长衣(yī)服保护腰部，以(yǐ)免出现月子病(bìng)中(zhōng)的腰痛。

腰(yāo)围82是几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘(lí)米和尺、寸都(dōu)是长度的度量(liàng)单位。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺=10寸。

　　那么当腰围为(wèi)82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸(cùn)

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于2尺(chǐ)46。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　1、国际长(zhǎng)度度量单位(wèi)

　　（1）国际长(zhǎng)度度量单位有(yǒu)毫米、厘(lí)米、分米、米。

　　（2）单位之(zhī)间的换算关(guān)系(xì)

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米(mǐ)=10毫米。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度(dù)度(dù)量单(dān)位

　　（1）中国(guó)传统的长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间(jiān)的换(huàn)算关系

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸(cùn)、1寸(cùn)=10分(fēn)、1分(fēn)=10厘。

　　1丈(zhà蝴蝶会采蜜吗ng)≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘(lí)米。

　　3、长(zhǎng)度测量工具(jù)

　　通常用的长(zhǎng)度测量工具有量块(kuài)、角度量块、多面棱体、正弦规、卡(kǎ)尺、千分(fēn)尺(chǐ)、多齿(chǐ)分度台、比(bǐ)较仪、激光测(cè)长仪(yí)、工具显(xiǎn)微镜、三(sān)坐标(biāo)测量机(jī)等。

　　参考资料来源(yuán)：百度(dù)百科-长度单位

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