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芒果是热性仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地(dì)是温热带地区，是国际闻名热带生果之一，但芒果不是热性生果(guǒ)。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有清(qīng)热生(shēng)津(jīn)、解渴利尿(niào)、益胃止呕等功能。适量进食芒果是不会(huì)上(shàng)火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含胡(hú)萝(luó)卜(bo)素(sù)、维生(shēng)素C等，别的(de)还(hái)含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热(rè)带(dài)生果之王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果(guǒ)的养分价值很高，但(dàn)不宜进食过量。部(bù)分人对芒(máng)果(guǒ)过敏，进食后或(huò)许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛(tòng)苦等。对芒果过敏者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归(guī)于凉性的生果，日常(cháng)可(kě)适量进(jìn)食，腹(fù)泻时应暂停(tíng)进食芒果(guǒ)。

芒(máng)果怎样挑又(yòu)香又甜的呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈(chéng)现了(le)黑斑的，不能(néng)选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧(yǎng)化酶，当芒(máng)果在运送(sòng)时遭到揉(róu)捏或许贮存时经过(guò)了冷冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化(huà)释放(fàng)出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起(qǐ)来表皮润滑的，色泽金黄的，无(wú)黑斑(bān)的芒(máng)果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一(yī)些摸起来(lái)软趴趴的芒(máng)果(guǒ)，是现已十分老练的，乃(nǎi)至或(huò)许放良久得(dé)了，或许过一两天就(jiù)无法吃了。

　　摸(mō)起来太(tài)硬的芒果，不太(tài)熟，也不太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要(yào)选择软硬(yìng)适中，有弹性的，既(jì)经放又能(néng)够随时食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂，最中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子好选择有(yǒu)小尾(wěi)巴的，由于有这(zhè)样凸出(chū)来的果蒂，它的果肉会比(bǐ)较(jiào)鲜甜。

　　有(yǒu)些芒(máng)果果蒂凹(āo)进去的，吃起来口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏(piān)长的(de)芒(máng)果的果核会比(bǐ)较小，这样果(guǒ)肉也比较多。

　　而果形短粗(cū)的芒果，它(tā)的果核会比较大(dà)，所以咱们(men)在选择时，尽量选择形状偏长一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在(zài)选择芒果(guǒ)时要选择巨细适中的，太小的(de)果肉比(bǐ)较少，而太大(dà)的吃起来果肉(ròu)没有那么甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量选(xuǎn)择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分甜美(měi)的生果，香味也是特别的浓郁，而好的(de)芒果一般闻(wén)起来都会有(yǒu)一股浓(nóng)郁的芒果香气，让人(rén)闻着(zhe)特别舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒果，一(yī)般闻起来不甜美，吃起来(lái)口(kǒu)感也欠好。

怎样挑芒果(guǒ)又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型(xíng)饱满，果(guǒ)肚圆润(rùn)的，相同大的芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的芒(máng)果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许(xǔ)多人的传统印象中，选择生果(guǒ)是越大(dà)越好(hǎo)的，看着就(jiù)十(shí)分诱人过瘾(yǐn)，但其实选择(zé)的(de)芒(máng)果最好选择巨细适中(zhōng)的，由于(yú)体型(xíng)太小(xiǎo)果肉不多，而(ér)体型太(tài)大滋味又没有那(nà)么甜美，所以一(yī)般适(shì)中的(de)就很(hěn)好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分(fēn)许多种(zhǒng)类(lèi)，但青芒的色彩就(jiù)很难区分，除了青芒(máng)以(yǐ)外，我们常见(jiàn)的黄色(sè)芒果就能看出(chū)不同(tóng)，一(yī)般人都(dōu)会(huì)选择色(sè)彩(cǎi)比(bǐ)较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗(àn)黄的芒果滋味会愈加(jiā)甜美。

　　第三(sān)种(zhǒng)，捏软硬其实芒果算是一种不耐(nài)贮存的生果(guǒ)，假如我们一般在选择的芒果的时(shí)分最好不必(bì)选太软的，否则(zé)买回家放一(yī)两天(tiān)就会烂掉，最好便是(shì)选择软硬(yìng)适中(zhōng)的(de)芒(máng)果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看之外，也要(yào)拿在(zài)手里衡量(liàng)一下(xià)，假如是(shì)相同巨细的芒果(guǒ)一定要(yào)选重的买，重的芒果阐明(míng)它的水分愈加足够，分量(liàng)轻的(de)就(jiù)阐明(míng)时刻放得比较长了。

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