黑豆(dòu)熬水喝有什么好(hǎo)处(chù)和(hé)坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进(jìn)消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好处和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效(xiào)去除胃中(zhōng)热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能够帮助(zhù)人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂(zào)草苷可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可(kě)以有效预(yù)防中老年患者动脉粥样硬化和(hé)心(xīn)血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软(ruǎn)、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的(de)坏(huài)处(chù) 大家可以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾(shèn)经(jīng)外(wài)，因(yīn)为它是(shì)味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他(tā)除了有补(bǔ)肾(shèn)的作(zuò)用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个(gè)是可以使人的气机(jī)得(dé)到(dào)提高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用(yòng)。

　　比如东隅已逝桑榆非晚是什么意思有些(xiē)人水肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多(duō)种多(duō)样，有(yǒu)些名贵的黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至今(jīn)尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆(dòu)，属长江(jiāng)流域(yù)早熟春大豆，表现早熟(shú)、高产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域试(shì)验(yàn)南方早(zǎo)熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑(hēi)大(dà)豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价(jià)值高。

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