牙(yá)膏是(shì)每个人每天(tiān)几(jǐ)乎都会(huì)用到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的(de)作用，却不知道他(tā)竟然(rán)还可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再(zài)加(jiā)入适量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面(miàn)膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有丰富(fù)的(de)有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及(jí)抑制色素(sù)沉着(zhe)等(děng)十(shí)分有(yǒu)效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘(táo)米水中(zhōn抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠g)稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还(hái)对(duì)黑头、毛(máo)孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀(yún)，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可(kě)以(yǐ)多吃(chī)一些抑制(zhì)黑(hēi)色素产(chǎn)生的(de)食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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