牙膏是每个(gè)人每(měi)天几乎都会用(yòng)到的(de)东(dōng)西，我们只知道(dào)它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩(suō)面膜放(fàng)进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然(rán)后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分辣妹是夸人还是骂人的，辣妹是夸人还是骂人的话钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大(dà)量的(de)植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富的(de)有机酸、柠檬(méng)酸，具有很(hěn)强的(de)抗(kàng)氧化作辣妹是夸人还是骂人的，辣妹是夸人还是骂人的话用，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉(chén)着(zhe)等十分有效。

或者(zhě)也(yě)可(kě)以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素(sù)混(hùn)合均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大的作(zuò)用。

除了(le)用(yòng)牙(yá)膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混(hùn)合(hé)均匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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