黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗(ma)？？黍(shǔ)米是大黄米的。关(guān)于黍米是大黄米吗？以及黍米是大黄米(mǐ)吗？，黍米是大黄(huáng)米吗怎么(me)吃，黍米是(shì)大黄米吗(ma)还是小黄，黍子是大黄(huáng)米还是小黄米(mǐ)，黍是(shì)不是黄米等问题，农商网(wǎn为什么球星都觉得梅西是最佳g)将为(wèi)你整(zhěng)理以下的(de)生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥(féi)的。

　　黍米有减肥和(hé)降低血压的功(gōng)效(xiào)与作用。

　　首(shǒu)先黍(shǔ)米(mǐ)里含有大(dà)量的不饱和脂(zhī)肪酸(suān)，能够把(bǎ)人体内多余的脂肪分解掉，当(dāng)作(zuò)废物(wù)排(pái)出身体之外，所(suǒ)以适当吃一些黍米能达到很好的减肥效果。

　　其次黍米里面含有(yǒu)非常多的微量元素和钾元素，而且还有很多其他的营养物质，具有降血压和治疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍米和大黄米属于同(tóng)一种物质(zhì)， 大黄米别名(míng)是软(ruǎn)黄米、黍米，经(jīng)常被磨成面粉，制作各种糕(gāo)点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳(tàn)水化(huà)合物(wù)、B族维生素以及(jí)维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一(yī)年生草本。

　　 秆直(zhí)立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约(yuē)1毫(háo)米(mǐ)，具长约(yuē)2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成(chéng)熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝具(jù)角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　黍米(mǐ)中所含的脂(zhī)肪主要有(yǒu)棕(zōng)榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚(yà)油酸(suān)、异亚油(yóu)酸等，均有利于生(shēng)长发育。

　　黍米中含(hán)有的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中还含有多种米、麦中(zhōng)所缺乏的(de)氨基酸，对(duì)调补机体代谢十分重要。

大黄米是什么(me)米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非(fēi)同(tóng)一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适(shì)于贫瘠干燥土壤生(shēng)长，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄(é)罗斯(sī)。

　　糜子是生(shēng)长于我国(guó)北方的(de)一种农作物(wù)，含有的(de)人体必需的八(bā)种(zhǒng)氨基酸的含(hán)量均高于(yú)大米和小麦，尤其是蛋氨(ān)酸含量，几乎是大米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物黍的(de)种子。

为什么球星都觉得梅西是最佳　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本(běn)。

　　 秆直立(lì)，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长(zhǎng)约1毫(háo)米，具(jù)长约2毫米的(de)纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序(xù)，开展或较紧密(mì)，成熟则(zé)下垂，长约(yuē)30厘(lí)米，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙(cāo)刺毛(máo)，下部裸露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗(suì)；小穗卵状椭圆形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长为小穗(suì)的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗(suì)等长，大多为(wèi)11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄(báo)膜质(zhì)，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆形(xíng)或椭圆形，平(píng)滑而有光泽，长约3毫(háo)米，乳白(bái)、淡黄或红色(sè)。

　　种子白色、黄(huáng)色或(huò)褐色(sè)，性粘(zhān)或不粘。

　　 我国华(huá)北、西北(běi)多有栽(zāi)培。

　　 一般分两种类型，以秆上(shàng)有毛，偏(piān)穗，种子粘者(zhě为什么球星都觉得梅西是最佳)为(wèi)黍；秆(gǎn)上无(wú)毛，散穗，种(zhǒng)子不粘者为(wèi)稷。

　　 本植物(wù)的根(gēn)(黍根(gēn))、茎(黍茎(jīng))，以(yǐ)及稷(jì)的种子(zi)(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦供药用(yòng)，各(gè)详专条(tiáo)。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪(fáng)，主要(yào)为不饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤(xiān)维含量丰富(fù)，为(wèi)大米的4倍(bèi)。

　　4、含钾(jiǎ)高含(hán)钠低(dī)，100克(kè)中(zhōng)含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克 ，常(cháng)吃对高(gāo)血压(yā)患者有益(yì)。

　　5、铁和磷的含量均较大米丰富。

　　以(yǐ)上(shàng)资(zī)料参考  百度百科–大(dà)黄米

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