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沙(shā)田柚可以减肥(féi)吗

　　沙田柚是(shì)不(bù)可以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较常(cháng)见的水果(guǒ),含有一猎德村为什么那么有钱，猎德村以前很穷吗定的维生素C、钙、铁、碳水化合物(wù)等营养成分,

　　减肥期(qī)间适量吃一些柚(yòu)子,可为身体补充(chōng)一定营(yíng)养成分(fēn)。但柚子没有燃烧脂肪(fáng)的(de)作用,不能只通(tōng)过吃柚(yòu)子(zi)进行减肥猎德村为什么那么有钱，猎德村以前很穷吗。

沙田柚怎么样挑(tiāo)甜的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每(měi)个东西都有它适合自己的(de)大(dà)小，柚子也不(bù)例外(wài)。

　　在看柚子时，不要看太(tài)小的，这种(zhǒng)小柚子多(duō)半是还没(méi)成熟的，味道一般都会很(hěn)酸，当然了(le)，也不能选太大的，太大的(de)柚子，果肉可能没什(shén)么水分(fēn)，吃起来也没有什么味道(dào)。

　　形状上的话，好的柚子一般都是(shì)上面尖，下(xià)面平，这种柚子(zi)的品质比较好，但要不(bù)是这(zhè)个形状的(de)话，就建议不要(yào)购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子(zi)的(de)话(huà)，在没成熟的(de)时候表皮都是青色的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜(xiān)明(míng)的淡(dàn)黄色(sè)，那(nà)么这种(zhǒng)柚子(zi)的成熟程度是刚刚好的(de)，如果表皮是特别明显的黄(huáng)色，就代表了这个(gè)柚(yòu)子是(shì)比较老(lǎo)的了，里面已(yǐ)经没有什么水分了，没有(yǒu)水分的吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光(guāng)滑均(jūn)匀、毛孔小的，而(ér)且(qiě)被光照(zhào)还能(néng)泛(fàn)着(zhe)光的，就(jiù)说(shuō)明这种柚子是生(shēng)长得(dé)比较好的，可以(yǐ)放心购买(mǎi)，但要是摸起来(lái)是比较糙的，外表起着褶子不泛光的，这种柚子还(hái)是别(bié)选了。

　　在柚子的下(xià)面有一(yī)个小(xiǎo)孔，那(nà)里是柚子(zi)的脐部，用(yòng)手指按压柚子的(de)脐部(bù)，按上(shàng)去要是紧紧的，那么这(zhè)个柚子的水分充足，非常(cháng)的(de)新鲜多(duō)汁，但(dàn)如(rú)果是软软的，能够按(àn)进去的，就说明这(zhè)个柚子里(lǐ)面已经干(gàn)了，里面的果子所剩无(wú)几了，这种柚子就可以放(fàng)弃(qì)了(le)。

沙(shā)田柚怎么挑选才甜

　　挑(tiāo)选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚(yòu)子多半是(shì)还没成熟的，味(wèi)道一般都(dōu)会很(hěn)酸(suān)，当然了(le)，也(yě)不能选太大(dà)的，太大的柚子，果肉可能(néng)没什么水分(fēn)，吃(chī)起来(lái)也没(méi)有什(shén)么味道。

　　形状(zhuàng)上好的(de)柚(yòu)子一般都是(shì)上面尖，下(xià)面平，这种柚子(zi)的品质比较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚子在没(méi)成(chéng)熟的时(shí)候表皮都是青(qīng)色(sè)的，但要是表皮是比较鲜(xiān)明的(de)淡黄色(sè)，那么这种(zhǒng)柚子的成熟程度是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是特别明显的(de)黄色，就代表了这个柚子是比(bǐ)较老(lǎo)的了(le)，里面已经(jīng)没有什么水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来(lái)会太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在(zài)柚子(zi)的下面(miàn)有一个小孔，那(nà)里是柚(yòu)子的脐部(bù)，用手指(zhǐ)按(àn)压柚子的脐部，按上去要是(shì)紧紧的，那么这个柚子的水分(fēn)充足，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果是软软的，能够按进去的，就(jiù)说明(míng)这个柚(yòu)子里面已经干了，里面的(de)果子所剩无几了，这(zhè)种柚子(zi)就可以放弃(qì)了。

　　沙田(tián)柚(yòu)的品(pǐn)种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所赐而得名列(liè)为(wèi)贡品，容县(xiàn)种植沙(shā)田柚的历史已有(yǒu)两千(qiān)多年，其果大形(xíng)美、味(wèi)甜蜜(mì)且耐贮藏，而果(guǒ)实(shí)则为葫(hú)芦形和梨形(xíng)，果(guǒ)蒂部呈短颈状(zhuàng)，果底常有古(gǔ)铜钱大的环状(zhuàng)印圈内(nèi)有放射沟纹，常(cháng)称为菊花底(dǐ)或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面(miàn)金黄(huáng)色，果肉(ròu)虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味(wèi)清甜，10月下旬(xún)成熟极耐贮藏，果实可贮藏(cáng)150-180天，贮后(hòu)风味尤(yóu)佳，有着水果(guǒ)珍(zhēn)品(pǐn)“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名(míng)梅州金柚，树势强健，一(yī)般1-2年枝粗壮较直立(lì)，果实梨形或葫(hú)芦(lú)形，且单果重(zhòng)500-1500克，果(guǒ)肉脆(cuì)嫩(nèn)爽(shuǎng)口呈现出白色或虾肉(ròu)色，风(fēng)味浓甜品(pǐn)质(zhì)上等。

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